預(yù)防兒童缺鐵性貧血

首先，要了解其產(chǎn)生的原因。缺鐵性貧血多數(shù)是由于體內(nèi)鐵缺乏、血紅蛋白減少所致。因?yàn)殍F是構(gòu)成血紅量的主要成分之一。

先天性鐵缺乏常有以下幾個(gè)原因：先天儲鐵不足，孕婦缺鐵造成早產(chǎn)兒；孕婦日常飲食中，鐵攝入量不足；母體消化功能差，造成吸收障礙；胎兒生長發(fā)育過快，對鐵的需求量相對增大；母體內(nèi)的鐵丟失過量，如鼻出血等原因造成的慢性失血。

那么，先天儲鐵不足引起的貧血該怎樣預(yù)防呢？

胎兒從母體中獲取的鐵主要在孕期后的3個(gè)月最多。如果母親缺鐵，特別是早產(chǎn)，就會使小兒從母體直接攝入的鐵不足，加之早產(chǎn)兒生長發(fā)育過快。所以，

一是要補(bǔ)給孕婦大量的鐵（最好從飲食上補(bǔ)給）；

二是早產(chǎn)兒出生后將結(jié)扎臍帶的時(shí)間延長；

三是嬰兒出生后即給母乳喂養(yǎng)。 尤其是初乳，鐵的吸收量明顯高于牛乳，并在嬰兒出生后的2—3個(gè)月開始補(bǔ)鐵。經(jīng)臨床觀察分析顯示，母乳喂養(yǎng)比人工喂養(yǎng)的兒童，貧血的發(fā)病率低。

另外，膳食中鐵攝入量不足也是發(fā)生兒童缺鐵性貧血的主要原因。如偏食、厭食、拒食等飲食行為不良的兒童比有進(jìn)食興趣、不挑食的兒童發(fā)病率高；不及時(shí)添加輔食或添加輔食過遲都會導(dǎo)致兒童貧血的發(fā)病率增高。

雖然足月兒從母體獲取的鐵足夠4—6個(gè)月，但由于喂養(yǎng)不當(dāng)，蛋白質(zhì)、維生素C未達(dá)到供給標(biāo)準(zhǔn)，則會嚴(yán)重影響鐵的吸收率。鐵的吸收障礙會造成貧血：如消化功能差，經(jīng)常腹瀉且營養(yǎng)不良。

現(xiàn)在的兒童，暴飲暴食、嚴(yán)重偏食、還喜歡吃油膩及味道濃重的食品，營養(yǎng)過剩，結(jié)果使腸胃超負(fù)荷承受，引起消化功能紊亂，因而發(fā)生鐵吸收障礙。 對于這些孩子，需要通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鐵量多的食物（如動物的肝、心及海帶、黑木耳等），父母們應(yīng)該培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，這對于預(yù)防兒童貧血也是非常重要的。還有一個(gè)造成兒童貧血的原因就是鐵的丟失。

兒童因某種原因經(jīng)常出鼻血，這種慢性失血會導(dǎo)致鐵的丟失，從而造成貧血。如果遇到這種情況，一定要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查并找到原因，可以得到及時(shí)的治療。 總之，由于兒童貧血大都是一個(gè)逐漸的過程，從輕度向重度發(fā)展，所以在輕度與中度時(shí)不易被家長察覺。

往往是因?yàn)槠渌募膊∪メt(yī)院檢查或入托身體檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)。所以，家長要熟悉貧血的癥狀，如果孩子表現(xiàn)的反應(yīng)差，如表情淡漠、不活潑、懶言少動、臉面皮膚漸顯蒼白，不象正常孩子那樣白里透紅，尤其是瞼結(jié)膜、嘴唇、指甲顯得蒼白或不那么紅潤，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)等。經(jīng)過醫(yī)生詳細(xì)的檢查和化驗(yàn)，確定是貧血；同時(shí)也檢查出貧血的原因和性質(zhì)，就可以實(shí)施治療方案，使孩子得到及早的、正確的治療。