兒童發(fā)燒有三種因素 盤點幾種有助降溫的食物

寶寶身體抵抗力差，發(fā)燒感冒都是成長過程中會發(fā)生的，因為擔心用藥會影響孩子身體所以很多家長都通過物理退燒，食療來緩解寶寶的一些癥狀，那么兒童發(fā)燒吃什么食物好？

兒童發(fā)燒的原因

一、外在因素：小兒體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。

二、內(nèi)在因素：生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。

三、其他因素：如預防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。

兒童發(fā)燒吃什么食物好

1、鮮蘋果汁

你可能不知道，在發(fā)燒吃什么的問題中，鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補充體內(nèi)營養(yǎng)的需要，同時還能中和體內(nèi)的毒素。家長在面對寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上，還要注意一點，那就是盡量不強迫孩子吃食，有時候食欲不振是寶寶發(fā)燒時自我保護的一種方法。

2、西瓜汁

寶寶在發(fā)燒的時候，補水是非常重要的，因此在感冒發(fā)燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進毒素的排泄。

3、香蕉

可以在孩子發(fā)燒時食用，能增加孩子食欲，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

4、荸薺

可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。

5、米湯

米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

6、給寶寶吃綠豆湯

很多父母認為綠豆湯主要的功效是解暑的，其實除了解暑，綠豆湯有很多的益處。給發(fā)燒的寶寶吃綠豆湯，有利于降低過高的體溫，減輕寶寶的心煩氣燥，讓發(fā)燒的寶寶盡快退燒。