活動(dòng)少寶寶易厭食 對(duì)待厭食寶寶要做到哪些

厭食是小孩常見的飲食問題，會(huì)引起嬰幼兒喂養(yǎng)困難、營(yíng)養(yǎng)缺乏。那寶寶厭食的話要怎么辦呢？寶寶厭食的原因是什么呢？

寶寶厭食是什么原因

1、喂養(yǎng)不當(dāng)

因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)改善、市場(chǎng)兒童零食供應(yīng)增多，小孩子容易受不了誘惑亂吃零食，高蛋白、高糖的飲食使食欲下降，兩餐之間隨意吃糖果、點(diǎn)心、花生、瓜子等零食，以及吃飯不定時(shí)、生活不規(guī)律都影響食欲。

2、活動(dòng)少

天氣炎熱，寶寶在室外的活動(dòng)相對(duì)減少，身體沒有被積極調(diào)動(dòng)起來(lái)，胃腸道運(yùn)作速度也隨之減慢，食物在腸道里停留的時(shí)間延長(zhǎng)，發(fā)酵過(guò)程增長(zhǎng)，使得消化功能發(fā)生紊亂。

3、免疫力低下

研究發(fā)現(xiàn)，夏季是寶寶機(jī)體免疫力相對(duì)較差的一個(gè)季節(jié)，因?yàn)樯眢w機(jī)能對(duì)于熱的條件反射就是不抵抗，同時(shí)身體其他機(jī)能也消極怠工，會(huì)影響到食欲。

4、消化功能不良

急慢性胃炎、腸炎或睡眠不足等都可導(dǎo)致孩子消化功能紊亂，進(jìn)而致厭食。因此，應(yīng)注意孩子的飲食情況，規(guī)律飲食，不吃不潔食物，及時(shí)治療消化系統(tǒng)的疾病。

5、喂養(yǎng)不當(dāng)

是當(dāng)前最突出的原因。原因是家庭經(jīng)濟(jì)改善、市場(chǎng)上兒童食品供應(yīng)增多，獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng)，家長(zhǎng)缺乏科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)，亂吃零食，過(guò)食冷飲，亂給“營(yíng)養(yǎng)食品”，反使食欲下降。

寶寶厭食怎么辦

檢查治療。在解決孩子的厭食情況問題上，為了防止寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問題，我們也是建議爸爸媽媽們帶著孩子到兒科進(jìn)行體檢，檢查孩子是否存在營(yíng)養(yǎng)不良的問題，接受醫(yī)生的治療建議，才能夠更快的緩解孩子的厭食問題。

飲食安排合理。爸爸媽媽們想要根本性的解決孩子的厭食問題，那么在寶寶的飲食安排問題上，保證寶寶的規(guī)律飲食是非常有必要的，定時(shí)為寶寶準(zhǔn)備餐點(diǎn)。在食材選擇上，葷素搭配必須要合理，還要保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。我們建議爸爸媽媽們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備一些粗糧和蔬果。孩子都比較喜歡吃甜食，不過(guò)甜食的食用量要控制好。

改善飲食環(huán)境。為了能夠提高寶寶的食欲，在飲食方面是需要控制好的。比如需要改善飲食環(huán)境。我們可以為孩子準(zhǔn)備顏色比較鮮艷的碗和勺子，還可以讓寶寶在兒童專用餐桌上吃飯，讓寶寶享受美食，享受飲食的環(huán)境。