注意保濕預(yù)防寶寶濕疹！預(yù)防濕疹不吃什么？

豆豆的濕疹長(zhǎng)了一個(gè)多月了還沒(méi)好，皮膚干干的，癢得時(shí)候總是哼哼唧唧的，這段時(shí)間甚至連晚上也睡不好覺(jué)了，癢得難受時(shí)怎么哄都停不下來(lái)。媽媽實(shí)在沒(méi)轍了，給寶寶涂了幾天藥后，濕疹好像明顯好轉(zhuǎn)了，但沒(méi)過(guò)幾天，令人鬧心的濕疹還是“卷土重來(lái)”。為什么寶寶的濕疹總是容易反反復(fù)復(fù)？如何才能撇掉這鬧心的濕疹？

春暖花開(kāi)，又是小兒濕疹高發(fā)的季節(jié)，看到寶寶臉上、身上冒起的一個(gè)個(gè)小紅疹，原本水嫩光滑的肌膚變得干燥、脫屑，那種奇癢難耐的模樣，讓寶媽們看了真是揪心。

嬰幼兒濕疹，即俗稱(chēng)的“奶癬”，是嬰幼兒時(shí)期比較常見(jiàn)的一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，主要表現(xiàn)為發(fā)際、雙頰、頜下、頸部、四肢、背部、胸部或臀部等部位的皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹，開(kāi)始為散發(fā)小丘疹或紅斑，繼而糜爛、滲液、結(jié)痂。這種疹子伴有瘙癢感，常令患兒哭鬧不安，搔抓摩擦，若未采取有效的護(hù)理措施，還可引發(fā)感染，使病情愈發(fā)嚴(yán)重。而且這濕疹還具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，常令寶媽們頭痛不已。那么，如何才能讓寶寶少受濕疹的困擾呢？

回避引起過(guò)敏的食物

寶寶的濕疹跟其自身的過(guò)敏體質(zhì)有很大的關(guān)系，所以要盡量讓寶寶避免接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)。對(duì)于尚未開(kāi)始添加輔食的小嬰兒來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的是牛奶蛋白過(guò)敏。對(duì)于牛奶蛋白過(guò)敏的小嬰兒，如果是人工喂養(yǎng)的，需暫?，F(xiàn)用的配方奶粉，試改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉，如果是母乳喂養(yǎng)的，乳母應(yīng)注意回避引起寶寶過(guò)敏的可疑食物。

通常寶寶在四個(gè)月開(kāi)始就要添加輔食了，而有過(guò)敏體質(zhì)的寶寶則一般延遲至6個(gè)月后再添加固體食物，對(duì)容易引起過(guò)敏的食物（如牛奶、雞蛋等）建議12個(gè)月后再添加。輔食添加中應(yīng)遵循逐一添加、由少到多、由一種到多種的原則，每添加一種食物后，如1-2周未發(fā)病，才繼續(xù)嘗試下一種食物，以探明寶寶可疑的過(guò)敏食物，對(duì)于不過(guò)敏的食物可以繼續(xù)食用，而過(guò)敏的食物則應(yīng)回避。

減少對(duì)皮膚的刺激

寶寶的皮膚角質(zhì)層比較薄，對(duì)各種刺激因素比較敏感，如果寶寶有濕疹，家里盡量不要鋪地毯，也盡量避免挑選一些絨毛玩具給他，寶寶的貼身衣物宜選用棉質(zhì)、寬松、透氣材質(zhì)的。喂食后，要及時(shí)用干凈的小手帕給寶寶擦干凈，以免殘留的食物干了后會(huì)刺激到寶寶稚嫩的皮膚。當(dāng)濕疹導(dǎo)致瘙癢難耐時(shí)，可外用一些止癢藥物，如爐甘石等，注意不要讓寶寶用手去搔抓，洗澡時(shí)也不要用熱水去燙洗，選擇適宜的溫度洗澡，以免刺激皮膚而引起濕疹的加重。

注意保濕

皮膚干燥，是引起濕疹發(fā)生的一個(gè)很重要的原因，也是常被家長(zhǎng)所忽略的一個(gè)原因。寶寶皮膚發(fā)育尚未完善，最外層表皮的角質(zhì)層很薄，容易散失水分而導(dǎo)致皮膚較干燥，如果又不注重保濕，則可能會(huì)誘發(fā)濕疹。所以，寶媽們要注意給寶寶做好保濕工作：洗完澡后，給寶寶全身涂抹一些嬰兒潤(rùn)膚露，以使皮膚保持滋潤(rùn)。如果空氣中的濕度比較低，也可以在家里開(kāi)一下加濕器，但要注意定期清洗加濕器，以免導(dǎo)致滋生了細(xì)菌的水分直接噴到空氣中。

疹子破潰后要及時(shí)就診

如果疹子未破潰，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在患處涂抹鞣酸軟膏、護(hù)臀霜或一些油性物質(zhì)，而疹子破潰，里面的液體滲出，則很容易使細(xì)菌附著在皮膚上，而且在這種濕度大的皮膚環(huán)境里，更容易使細(xì)菌滋生繁殖，引起破潰面的再次感染而加重病情，讓寶寶感覺(jué)更加難受，所以，一旦疹子破潰了，要及時(shí)送寶寶到醫(yī)院皮膚科就診。

指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院 皮膚科 李曉偉 副主任醫(yī)師

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