飲食誘發(fā)多動癥 防護(hù)小兒多動癥的幾點建議

很多孩子好動，很多家長以為這是正常的現(xiàn)象，但是專家表示，如果孩子好動頻繁，而且舉止異常的話，很有可能是兒童多動癥的癥狀，那么是什么原因?qū)е碌亩鄤影Y的呢？

誘發(fā)多動癥的因素

遺傳因素是引發(fā)兒童多動癥的病因的主要因素。大約有四成患兒的父母，或者其同胞曾經(jīng)也有類似的病癥表現(xiàn)，單卵孿生兒中，患上兒童多動癥的群體的發(fā)病率，相比較雙卵孿生兒比例相對比較高，兒童多動癥的發(fā)生嚴(yán)重危害到患者的健康，所以，對于遺傳因素，大家應(yīng)該引起足夠的警惕和注意。

環(huán)境因素也是導(dǎo)致兒童多動癥疾病發(fā)生的主要誘因，比如我們所生存的社會環(huán)境、家庭環(huán)境以及心理環(huán)境，都是引發(fā)兒童多動癥發(fā)生的主要原因，很多兒童多動癥由于不良的社會環(huán)境或者破裂的家庭導(dǎo)致孩子的注意力不集中，甚至出現(xiàn)多動的病癥表現(xiàn)，嚴(yán)重危害到他們的正常身體發(fā)育。

心理因素，因為兒童心理發(fā)育不成熟，如在此期間，家庭關(guān)系不和睦，動輒打罵或在學(xué)校受不當(dāng)體罰及歧視等都將使孩子受到重大精神創(chuàng)傷，導(dǎo)致抽動或多動等行為異常。

飲食因素。有研究發(fā)現(xiàn)兒童過多食入含鉛食物，體內(nèi)血鉛水平過高可能和多動、注意力不集中有關(guān)，有可能是多動癥的潛在病因。

防護(hù)小兒多動癥的幾點建議：

第一 多動癥的的防護(hù)方法就是要加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)育宣傳教育，避免孕婦情緒激動、上呼吸道感染等情況，孕期不能濫 服藥，杜絕近親婚配，防止產(chǎn)傷。 防止頭部外傷及藥物中毒，預(yù)防和及時治療腦炎、腦膜炎等多種疾病。

第二 飲食應(yīng)富于營養(yǎng)又易于消化吸收，多食用富含健腦和維生素類食物，多動癥的的防護(hù)方法要做到少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。自小培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時作息，注意集中注意力的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

第三 要注意家庭教育方式，多動癥的的防護(hù)方法還需要家長做到要注意學(xué)校和老師的影響。老師對兒童的教育方法欠妥，可引起兒童的逆反心理，從而誘發(fā)此病的發(fā)生，另外學(xué)校應(yīng)采取豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容培養(yǎng)孩子的能力和興趣，防止因功課負(fù)擔(dān)過重而給孩子帶來的身心疲勞。

家庭治療小兒多動癥

多鼓勵、少批評。對其正確行為和微小進(jìn)步及時表揚(yáng)或獎勵。避免懲罰、禁止打罵、不可歧視。

娛樂療法。根據(jù)患兒的個性特點和家庭條件，因地制宜，合理安排多種形式的娛樂活動。如唱歌游戲等，以調(diào)整氣氛、陶冶性情。尤其要鼓勵兒童多參加集體娛樂活動，在活動中給予指導(dǎo)、矯正行為偏異。

飲食療法。近年來有人研究發(fā)現(xiàn)，限制西紅柿、蘋果、桔子、人工調(diào)味品等含甲醛、水楊酸類食品的攝入，對兒童多動癥有明顯療效，可考慮試行。