寶寶什么季節(jié)斷奶好?寶寶斷奶后吃什么輔食最好?
春秋天較溫暖,不熱不冷,這對(duì)寶寶的室內(nèi)外活動(dòng)及睡眠等都較有利;同時(shí)食物豐富,可找到大量適合寶寶食用的新鮮、優(yōu)質(zhì)食物;春秋也是人們喜歡的季節(jié),良好的心理狀態(tài)和心情愉快,休息充分對(duì)寶寶和大人都是有益的。
一般冬季是呼吸道傳染病發(fā)生和流行的時(shí)候,而夏天則是胃腸道疾病盛行的季節(jié),專(zhuān)家不建議在夏季和冬季給幼兒斷奶。
專(zhuān)家提醒:
不管是在什么季節(jié)斷奶好,必須選擇寶寶身體狀況良好時(shí)斷奶,否則會(huì)影響寶寶的健康。因?yàn)閿嗄溉?,改吃牛奶和輔食后,寶寶的消化功能需要有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,此時(shí)寶寶的抵抗力有可能略有下降,因此斷奶要考慮寶寶的身體狀況,生病期間更不宜斷奶。
如果母乳充足,寶寶的體質(zhì)又不夠好,那么遲一些斷奶也是可以的,但不宜延長(zhǎng)到1歲半以后。
寶寶什么季節(jié)斷奶好?綜上所述,為了寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康,媽媽最好選在春秋兩季給寶寶斷奶。 另外,為使寶寶能順利斷奶,在斷奶前應(yīng)及時(shí)添加各種輔食,使寶寶對(duì)飲食和消化有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
在寶寶斷奶后,每天要喝500-600ml的奶粉,分早中晚三次,保證基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)。在喝奶粉的同時(shí),每次一小碗有營(yíng)養(yǎng)的輔食就能保證寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要了。
寶寶的食物的顆粒要細(xì)小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、肉泥等“泥”狀食品是最合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能,還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道,養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣。
1、土豆泥就是非常好的一款輔食,使用蒸攪一體機(jī)做起來(lái)也非常簡(jiǎn)單。我們?nèi)⊥炼挂恢?,去皮切塊兒,放入料理杯;在蒸攪一體機(jī)的水槽中加入50ml水,蒸制5分鐘;
2、將料理杯翻轉(zhuǎn)放置在底座上,調(diào)至攪拌檔攪拌兩三次,每次五秒左右,一杯土豆泥就做好了!
3、你也可以用同樣的方法變著花樣做各種“泥”狀食品,需要注意的是,斷奶初期所有的輔食一定要保證完全熟透,最好蒸制保證食物營(yíng)養(yǎng)不流失,同時(shí)避免使用過(guò)多調(diào)味品。
4、把做好的土豆泥盛入小碗中,可以挑選圖案可愛(ài)、或者上面有故事的小碗,寓教于樂(lè)。做好的土豆泥要盡快喂給寶寶吃,可以挑選易于抓握的可愛(ài)湯匙,嘗試讓寶寶自己抓著湯匙吃飯。注意湯匙要挑
5、選末端比較柔軟的材質(zhì),保護(hù)寶寶嬌嫩的牙齦!
6、7到9月齡時(shí),可以讓寶寶從半固體的食物逐漸過(guò)度到可咀嚼的軟固體食物了,比如面粥、碎菜粥等等;12月齡時(shí),大多數(shù)寶寶已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食了。
7、寶寶長(zhǎng)到十二個(gè)月以上,一次可以給寶寶吃不同種類(lèi)的輔食,使用帶有分隔板的餐盤(pán),分開(kāi)不同食物,避免串味。媽媽們要注意,給寶寶使用的餐具一定不能含有雙酚A,材質(zhì)上要完全安全;使用餐具前也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)那鍧嵑拖荆?/p>
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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