孩子記憶力差有四個因素 四個方法提高記憶力

有些父母總是抱怨孩子記憶力差，昨天教過的題今天就不記得了。孩子記憶力差是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

1、缺乏營養(yǎng)。孩子的記憶力差，跟營養(yǎng)方面也是有一定的關(guān)系。因為增強記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境，所以合理的營養(yǎng)才有助孩子營造良好的大腦環(huán)境。

2、注意力不集中。只有專心致志，聚精會神，大腦皮層才會留下深刻印象，記憶就不容易遺忘。如果精神不集中，一心二用就會大大降低記憶效率。

3、缺乏興趣。其實缺乏興趣，沒有積極性，很大程度上也不會集中精神，所以導(dǎo)致記憶力差。

4、鉛超標。鉛超標對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響很大，容易導(dǎo)致寶寶的腦部發(fā)育不良，造成注意力不集中或智力低下。

導(dǎo)致孩子記憶力差的原因有很多，要及時采取有效地方法進行改善。那么，如何提高孩子的記憶力？

從哪兒開始

給孩子講有連續(xù)性的童話故事，每天只講一段，然后讓孩子記住，第二天講時，先問問孩子昨天講到哪兒了，現(xiàn)在要從哪里開始，長期如此，可有效提高孩子的記憶力。

動物運動會

將家里的動物玩具集合，然后給各個動物編上號，讓孩子記住，然后將號碼弄亂，讓寶寶逐個將動物放回原來的編號上，看看孩子可以準確地將動物對號入座。

依次說名稱

將幾種東西按順序放在桌子上，然后讓孩子記住，然后再將這些東西遮起來，讓孩子按順序說出這些東西的名稱，此方法可培養(yǎng)孩子的短期記憶。

看圖記憶

讓孩子看一張有多種動物的圖片，并且規(guī)定在一定時間內(nèi)看完，一開始時間長些，逐漸縮短時間，然后將圖片取走，讓孩子說出圖片上的動物，長期鍛煉，可有效提高孩子的記憶力。

家長可以讓孩子多吃些胡蘿卜，胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝。也要保證孩子攝取足夠的蛋白質(zhì)，這對增強孩子的記憶力是有很作用的。而蛋白質(zhì)主要存在于蛋黃、黃豆、瘦肉、海鮮。此外，還需要合理搭配些水果、蔬菜，確保攝入足夠的維生素C和微量元素，這些都是有助于提高孩子的記憶力的。

而在飲水方面，也需要特別留意。是定時定后飲水，不要等口渴的時候才大量飲水，這是不利于孩子的記憶的。