小兒哮喘常見5大因素 調(diào)節(jié)飲食防止哮喘發(fā)作

如今哮喘病在我們的生活中是越來越多了，不少孩子也患上了這個(gè)病，這對(duì)他們來說影響非常大，現(xiàn)在雖然社會(huì)進(jìn)步了，我們的生活都發(fā)生了很大的變化，不過因?yàn)榄h(huán)境的惡劣，導(dǎo)致孩子發(fā)生哮喘的情況卻是越來越多了，為了孩子的健康，我們要做好此病的預(yù)防工作，那么就必須對(duì)于小兒哮喘的發(fā)病原因有所了解和認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)在就讓我告訴大家，小兒哮喘的發(fā)病原因有哪些。

環(huán)境破壞氣溫異常升高：由于大自然的生態(tài)平衡遭到嚴(yán)重破壞，城市工廠煙霧、廢氣，家用煤氣、機(jī)動(dòng)車排氣，取暖設(shè)備放出的熱量，致使氣溫升高。人的氣管粘膜組織菲薄，耐受不了高溫的刺激，久而久之便誘發(fā)了哮喘。

很多致命性食物的食用：由于兒童生活水平提高：蝦、蟹、貝殼類海產(chǎn)品得到普及，這些食物中的特異性蛋白質(zhì)有較強(qiáng)的致敏性，很容易誘發(fā)哮喘等過敏反應(yīng)。各種水果、蔬菜反季節(jié)上市，南北互運(yùn)以及洋水果大量入境，兒童食用后，也增加了誘發(fā)哮喘的機(jī)會(huì)。

養(yǎng)花養(yǎng)寵物：侍弄花草、養(yǎng)鳥玩物成為許多家庭的嗜好。然而，許多花草也有致敏作用，如夜來香、茉莉花、木蘭、洋繡球等。鴿子、鸚鵡、金絲鳥、火雞、貓、狗等動(dòng)物能傳播多種致病菌和寄生蟲，污染空氣后，可使兒童罹患支氣管哮喘、肺膿腫、肺肉芽腫等過敏性疾病。

生病濫用藥物：濫用藥物是導(dǎo)致包括哮喘等多種疾病的重要因素，許多藥物本身就可以引起哮喘、皮疹、休克等過敏反應(yīng)，濫用抗生素、激素還可以顯著削弱人體抵抗力。

很多人并不是很了解小兒哮喘病，針對(duì)這樣的情況，我覺得有必要跟大家說一下，到底小孩哮喘病有什么癥狀？

呼吸困難

緊隨先兆癥狀后，出現(xiàn)胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺古巴胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。兩手撐膝，用力喘氣，發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時(shí)，然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來。

咳嗽、咯痰

先兆期常因支氣管粘膜過敏而引起咳嗽，先為干咳無痰，程度不等。至發(fā)作期時(shí)咳嗽往往減輕，轉(zhuǎn)以喘息為主。特發(fā)作即將結(jié)束時(shí)，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時(shí)咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。也有少數(shù)病人喃息癥狀并不突出，而以咳嗽為唯一表現(xiàn)，容易被誤認(rèn)為是慢性支氣管炎。

胸痛

若哮喘發(fā)作較重、時(shí)間持續(xù)較久者可有胸痛，可能與呼吸肌過度疲勞有關(guān)。當(dāng)合并氣胸時(shí)，可突然出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛。

其他

部分患者，尤其是發(fā)作較重的兒童及青年患者，哮喘發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)嘔吐，甚至大、小便失禁。嚴(yán)重哮喘持續(xù)發(fā)作時(shí)，可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經(jīng)、精神癥狀。若合并感染時(shí)可有發(fā)熱。發(fā)作過后多有疲乏、無力等全身癥狀。

合理調(diào)節(jié)飲食可防治小兒性哮喘的發(fā)生，具體分析如下：

（1）患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

（2）哮喘發(fā)作時(shí)出汗多，進(jìn)食少，使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水，還有利于稀釋痰液，使痰易排出。

（3）補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足炎癥修復(fù)及營養(yǎng)補(bǔ)充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進(jìn)食過多。

（4）增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因?yàn)榫S生素a可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，維生素b和c可促進(jìn)肺部炎癥吸收。

（5）鎂、鈣有減少過敏的作用?？啥嗍澈?、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。

（6）食物不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過于刺激。具體視個(gè)人過敏情況而定。