小兒便秘怎么辦 六個不吃藥法緩解便秘

小兒便秘可幫寶寶進行腹部按摩，這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，并有助于消化。也可給寶寶開塞露，還可將甘油栓或者肥皂條插入寶寶肛門，促進腸道蠕動，如果以上方法都不可取，則應(yīng)及時就醫(yī)。那么，小兒便秘怎么辦？

按摩

手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，并有助于消化。

開塞露

讓寶寶側(cè)臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi)，然后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內(nèi)停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。

甘油栓

將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化后再鼓勵寶寶排便。

肥皂條

將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內(nèi)多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效，應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。

適當(dāng)運動

平時，家長應(yīng)鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助于其入眠。另外，在孩子進食后一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。

足三里穴：此穴位位于髕骨下緣3寸，脛骨外側(cè)1寸處。可連續(xù)按壓1～2分鐘。

支溝穴：此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間?？蛇B續(xù)按壓1-2分種

多攝取瓜果

中醫(yī)認為，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。

解決寶寶便秘的方法有很多，家長還要做好孩子的預(yù)防措施。那么，怎樣預(yù)防新生寶寶便秘？

（1）讓小兒有恰當(dāng)?shù)幕顒恿?。新生兒后期，可讓小兒空腹時進行俯臥，嬰兒稍大，就可讓其在床上翻滾爬動，這不只有利于防止便秘，而且對小兒安康發(fā)育也有優(yōu)點。

（2）培育小兒準(zhǔn)時排便的杰出習(xí)氣。要挑選家長和孩提時辰都不嚴(yán)峻時，讓小兒排便，并每天耐性腸準(zhǔn)時進行，可養(yǎng)成準(zhǔn)時排便的習(xí)氣。

（3）進行科學(xué)喂食。小兒的膳食應(yīng)當(dāng)聯(lián)系其生理特色，滿足成長需求，確保機體安康，因而要有合理的膳食布局。小兒當(dāng)然要攝入滿足的蛋白質(zhì)（如乳類、雞蛋、 瘦肉、魚肉等），但也有必要攝入恰當(dāng)份額的碳水化合物（如糧食、蔬菜等），也紛歧定都吃精白米、富強粉，應(yīng)當(dāng)多吃一些粗糧、蔬菜和生果等富含食物纖維的食物，這對防止小兒便秘有較大作用。當(dāng)小兒現(xiàn)已呈現(xiàn)便秘、肛裂、便血后，家長不能單純運用通便瀉藥或向小兒肛門內(nèi)塞進開塞露等辦法，應(yīng)讓孩子多吃些新鮮生果 和蔬菜，多喝水，標(biāo)本同治，減輕患兒的苦楚。最簡略的即是每天熱水坐浴，堅持守時大便！便后清洗。