小兒口臭有可能是消化不良?如何預(yù)防消化不良

很多媽媽以為寶寶不愿意吃飯，就是消化不良的癥狀。其實(shí)，寶寶消化不良癥狀有很多表現(xiàn)，不單只有不吃飯這一項(xiàng)。那么，寶消化不良癥狀有哪些呢？

1、舌苔厚、口臭

有網(wǎng)友表示，近段時(shí)間寶寶舌苔特別厚，而且還口臭，家里老人都說是積食了，需要吃點(diǎn)藥。但吃過藥后，寶寶又開始拉肚子，這讓媽媽心煩不已。

其實(shí)，寶寶消化不良確實(shí)會(huì)引起口臭，但口臭并非就一定是消化不良引起的，一些口腔疾病也會(huì)引發(fā)寶寶口臭。因此，家長(zhǎng)不要因?yàn)閷殞毧诔袅?，就盲目給寶寶吃消化類藥物。

另外，即使寶寶消化不良，也不要亂給孩子用藥，而對(duì)于一些常用的藥品，用量也很重要，否則就會(huì)出現(xiàn)上述媽媽所說拉肚子癥狀。

2、腹脹、厭食

“孩子平時(shí)吃飯從不挑食，而且胃口也特別好?？墒沁@幾天出現(xiàn)腹脹、厭食等癥狀”難道這就是消化不良的癥狀嗎？

孩子是一家人的寶，很多長(zhǎng)輩、父母都是孩子想吃什么，就給他吃什么。各種各樣好吃好喝的東西，而飲食無度便會(huì)造成寶寶腹脹、厭食。老話說“兒童不知饑飽”。也就是說孩子遇到好吃的會(huì)只管吃，根本不管自己吃撐了沒有。因此，這就需要大人來幫他控制。

要清楚小兒消化不良的癥狀，平時(shí)積極地進(jìn)行預(yù)防，避免孩子患病。那么，如何預(yù)防小兒消化不良？

1、首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會(huì)含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

2、告訴孩子吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼（大約是十秒鐘）這樣才能更好地消化。

3、孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。

4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時(shí)盡量減少呼吸道感染。

5、密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

6、注意衛(wèi)生，養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣，注意食物清潔新鮮。多進(jìn)食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進(jìn)食。