寶寶感冒如何正確護(hù)理 推薦治療感冒食療方

季節(jié)轉(zhuǎn)換，冬天寒冷，不少抵抗力低下的寶寶一不小心就患上感冒。如何照顧好感冒的寶寶，成為家長們最關(guān)心的問題。那么，當(dāng)寶寶感冒了，要如何正確護(hù)理？

寶寶感冒如何正確護(hù)理：

1、讓孩子呆在家里。很多父母會習(xí)慣性地每天帶孩子外出遛達(dá)，但美國兒科學(xué)會提醒，如果發(fā)燒超過38.3℃，或者出現(xiàn)身體不適癥狀，最好乖乖在家休養(yǎng)，盲目外出只會浪費(fèi)體力。

2、積極退燒最重要。3個(gè)月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃，3個(gè)月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃，一定要去看醫(yī)生，按照孩子的年齡合理用藥。

3、及時(shí)預(yù)防脫水。病中的孩子尤其需要注意水分補(bǔ)給，不要拘泥于哪種水分，白開水、稀釋的果汁、口服補(bǔ)液鹽，甚至魚湯等都可以。

4、清洗鼻腔。6～10歲的兒童用生理鹽水清洗鼻部，能加快感冒的恢復(fù)。可以讓孩子仰臥，每個(gè)鼻孔滴兩到三滴生理鹽水，然后輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。

5、用溫手帕擦鼻涕。經(jīng)常擦鼻涕，會讓孩子的鼻部發(fā)紅發(fā)痛，甚至破損。最好用溫?zé)岬臐袷峙粱蛎聿帘亲?，或者在鼻子上涂一點(diǎn)潤膚油或凡士林油。

6、經(jīng)常洗手。從孩子上幼兒園起，就要開始培養(yǎng)勤洗手的好習(xí)慣。特別是感冒之后，咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前，及時(shí)洗手可以有效阻止疾病進(jìn)一步傳播。

7、每天喝點(diǎn)蜂蜜。研究發(fā)現(xiàn)，2—5歲的兒童每天臨睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、緩解嗓子不適，年齡大的孩子蜂蜜量可適當(dāng)增加，但1歲以下的嬰兒不宜食用。

8、用水蒸汽熏蒸。熏蒸能減輕上呼吸道腫脹，如果孩子咳嗽，特別是哮喘性咳嗽，可以用浴室的蓮蓬頭放出熱蒸汽，讓孩子在里面呆一會，可以一天4次、每次15分鐘左右。

9、空氣加濕。用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻塞等癥狀，但加濕器最好別加溫，噴出涼涼的霧氣即可，而且每隔幾天要對加濕器進(jìn)行清潔和消毒。

10、適當(dāng)延長睡眠時(shí)間。充足的睡眠可以預(yù)防感冒，如果孩子已經(jīng)感冒了，那么他應(yīng)該需要比平時(shí)更多的睡眠時(shí)間。

11、盡量不用抗生素和抗病毒藥?？股厥菍Ｖ渭?xì)菌感染的，但兒童感冒大多是由病毒引起的。如果沒有明確的細(xì)菌感染證據(jù)，一定不要自行使用抗生素，也不要輕易使用各種抗病毒的藥物。

寶寶感冒家長一定要做好正確的護(hù)理，另外可以通過食療的方法來緩解感冒：

辛夷煲雞蛋

辛夷花9克，雞蛋2只。先將蛋整枚打入沸水中略煮片刻，然后再加入辛夷花同煮2～3分鐘即成。吃蛋及湯，咸甜任意。可連續(xù)食用一周。對反復(fù)上呼吸道感染、過敏性鼻炎有效。

補(bǔ)氣雙菇面

先用黃芪10克煎汁約50毫升備用。鮮蘑菇25克，發(fā)好香菇25克切碎，在油鍋中略爆一下，加入黃芪汁煮熟。將卷子面150克在沸水內(nèi)煮熟撈起，放在香菇蘑菇黃芪湯中，再加些鮮湯調(diào)料煨至熟爛即成?？勺骱⒆语堻c(diǎn)，分2～3次食之。經(jīng)常吃可提高免疫力。

杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。

功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。