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營養(yǎng)不良
掛號科室:營養(yǎng)科 同類疾?。?a target='_blank'>腳氣病糙皮病鋅缺乏癥營養(yǎng)不足維生素缺乏

兒童頭發(fā)稀少跟什么有關 孩子頭發(fā)稀少的食療方推薦

2015-08-09 06:42:06      家庭醫(yī)生在線

孩子頭發(fā)稀少怎么辦?幼兒頭發(fā)稀少無光澤是有原因的哦,除了很可能的遺傳因素外其他原因也是容易造成孩子頭發(fā)稀少的。那么,要怎么辦好呢?別著急,今天,小編就來為你出出主意,看看怎樣讓孩子的頭發(fā)烏黑有光澤吧。

兒童頭發(fā)稀少跟什么有關

1、頭發(fā)生長受遺傳因素影響

頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯,存在著個體差異,頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關系。如父母頭發(fā)好,則寶寶的頭發(fā)也較好,父母頭發(fā)差,寶寶的頭發(fā)也差。

有些寶寶出生時頭發(fā)少,媽媽不必擔心寶寶日后頭發(fā)會過少。嬰兒頭發(fā)的生長和身體長高一樣,有早有遲,有快有慢。大部分寶寶的頭發(fā)會隨著他的身體發(fā)育而逐漸發(fā)育,漸漸由稀到密,由黃到黑。大部分出生時頭發(fā)稀少的小寶寶到1-2歲時,頭發(fā)已和其他寶寶沒什么兩樣了。

2、營養(yǎng)缺乏導致頭發(fā)發(fā)育不良

寶寶頭發(fā)少而黃有多種原因,從中醫(yī)角度來講,頭發(fā)與血液、腎臟有關。有些新生兒頭發(fā)稀少,除了遺傳因素外,可能是由于是營養(yǎng)不良所致,說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關營養(yǎng)的攝取。一般來說,胎兒在子宮里營養(yǎng)不良,尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì),會使頭發(fā)稀疏、細而柔軟。

3、長期不清潔頭發(fā)影響頭發(fā)生長

有些媽媽每次給寶寶洗頭發(fā)都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,害怕把寶寶僅剩的一點頭發(fā)洗掉了,再也長不出來了。其實這完全是杞人憂天。洗發(fā)時脫落的都是衰老的頭發(fā),不洗也會掉;相反,長期不洗發(fā),油脂及汗液的刺激會引起繼發(fā)感染,反而影響新的頭發(fā)生長。有些媽媽聽信傳言,在寶寶的頭皮上擦生姜,想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán),促進頭發(fā)生長。這種做法是無益的也沒有科學依據(jù)。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛發(fā)的方式更是十分危險,因為當剃刀刮寶寶的頭發(fā)時,不少毛孔會受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷,加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔,細菌由此趁機而入,導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染,會使頭發(fā)發(fā)育情況更加不樂觀。

4、疾病導致頭發(fā)生長緩慢

有些寶寶頭發(fā)稀少與疾病有關。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)黃等為題。如果寶寶1歲左右頭發(fā)仍無明顯改善,可去醫(yī)院檢查,看寶寶是否患上某些疾病,并根據(jù)醫(yī)囑注意調(diào)節(jié)飲食結構和加強身體鍛煉。

孩子頭發(fā)稀少的食療方推薦

菊花粥:粳米100克,加水煮粥,燒至八成時加入菊花末10克~15克,稍煮二成即可,需經(jīng)常食用。

核桃芝麻粥:自米200克、桃仁10克、黑芝麻10克、黑豆10克,同煮成粥。

桂園蓮子粥:桂園肉10克、蓮子15克、大棗10個、梗米50克,同煮成粥。

檸檬汁護發(fā):當頭發(fā)干燥、無光澤、有頭屑,洗頭時加幾滴檸檬汁,可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮有光澤而少頭屑。

如果寶寶頭發(fā)稀少長時間沒有好轉就要及時到醫(yī)院檢查哦。

(責任編輯:吳任飛 )

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