寶寶輔食添加的順序和信號(hào)

怎樣判斷需要給寶寶添加輔食了呢？小編告訴新手媽媽們，是否需要給嬰兒添加輔食可以依據(jù)某些信號(hào)哦。這些信號(hào)都是一些小細(xì)節(jié)，媽媽是很容易發(fā)現(xiàn)的。那么，快來和小編看看是哪些信號(hào)說明可以添加輔食了吧。

寶寶輔食添加的信號(hào)

抓到東西往嘴送。在寶寶半歲大左右，就會(huì)出現(xiàn)抓到任何東西都會(huì)往嘴里送的行為。當(dāng)寶寶出現(xiàn)抓到東西就往嘴里送的情況時(shí)，爸爸媽媽就應(yīng)該聯(lián)想到寶寶是想要加輔食了，這個(gè)時(shí)期更要防止寶寶誤吞有害的東西，例如藥物等。

對大人食物感興趣。當(dāng)喂奶還不能滿足寶寶的時(shí)候，就會(huì)對大人的食物特別有興趣，膽大的寶寶會(huì)主動(dòng)抓大人手里的食物，想要嘗嘗是什么味道。這就是在暗示媽媽，是時(shí)候給寶寶添加輔食了。

脖子自己挺起來了。寶寶出生時(shí)，骨子都很軟，根本還沒有發(fā)育到能支撐起自己身體的階段。隨著時(shí)間的推移，寶寶慢慢成長，開始學(xué)會(huì)自己抬頭，細(xì)心的你還會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶聞到食物香味就會(huì)把脖子稍微地往前伸，發(fā)出想吃的信號(hào)。

挺舌反射消失了。寶寶出生時(shí)，會(huì)有一種挺舌反射，表現(xiàn)為把爸爸媽媽送入嘴里的東西吐出來。當(dāng)這種反射要消失的時(shí)候，就證明寶寶準(zhǔn)備接受輔食了。

生長緩慢，遠(yuǎn)離標(biāo)準(zhǔn)值。如果是只喂母乳的寶寶，有一兩個(gè)月的身高、體重的增長都不太好，生長曲線過于平緩，甚至不能達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，就說明僅喂母乳已經(jīng)不能滿足寶寶生長的需求了，要在給寶寶母乳的基礎(chǔ)上添加相應(yīng)的輔食。

下面再來看看寶寶輔食添加的順序是怎樣的吧。

寶寶輔食添加的順序

從種類講：應(yīng)按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——?jiǎng)游铩钡捻樞騺硖砑印Ｊ紫葢?yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營養(yǎng)素（如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動(dòng)物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等）。

建議動(dòng)物性的食物添加順序?yàn)椋旱案唷Ⅳ~泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補(bǔ)充鐵元素，同時(shí)也不要再寶寶未滿6個(gè)月的時(shí)候去添加含肉的輔食。

從數(shù)量講：應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點(diǎn)，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。

從質(zhì)地講：按如下順序添加——先液體（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）。

從時(shí)間講：建議從4月齡開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。從6月齡開始添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等）。7~9月齡時(shí)可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）。1-~12月齡時(shí)，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。

寶寶輔食添加，媽媽要多用心哦。