寶寶輔食添加的順序和信號

怎樣判斷需要給寶寶添加輔食了呢？小編告訴新手媽媽們，是否需要給嬰兒添加輔食可以依據(jù)某些信號哦。這些信號都是一些小細節(jié)，媽媽是很容易發(fā)現(xiàn)的。那么，快來和小編看看是哪些信號說明可以添加輔食了吧。

寶寶輔食添加的信號

抓到東西往嘴送。在寶寶半歲大左右，就會出現(xiàn)抓到任何東西都會往嘴里送的行為。當寶寶出現(xiàn)抓到東西就往嘴里送的情況時，爸爸媽媽就應(yīng)該聯(lián)想到寶寶是想要加輔食了，這個時期更要防止寶寶誤吞有害的東西，例如藥物等。

對大人食物感興趣。當喂奶還不能滿足寶寶的時候，就會對大人的食物特別有興趣，膽大的寶寶會主動抓大人手里的食物，想要嘗嘗是什么味道。這就是在暗示媽媽，是時候給寶寶添加輔食了。

脖子自己挺起來了。寶寶出生時，骨子都很軟，根本還沒有發(fā)育到能支撐起自己身體的階段。隨著時間的推移，寶寶慢慢成長，開始學(xué)會自己抬頭，細心的你還會發(fā)現(xiàn)，寶寶聞到食物香味就會把脖子稍微地往前伸，發(fā)出想吃的信號。

挺舌反射消失了。寶寶出生時，會有一種挺舌反射，表現(xiàn)為把爸爸媽媽送入嘴里的東西吐出來。當這種反射要消失的時候，就證明寶寶準備接受輔食了。

生長緩慢，遠離標準值。如果是只喂母乳的寶寶，有一兩個月的身高、體重的增長都不太好，生長曲線過于平緩，甚至不能達到正常標準的時候，就說明僅喂母乳已經(jīng)不能滿足寶寶生長的需求了，要在給寶寶母乳的基礎(chǔ)上添加相應(yīng)的輔食。

下面再來看看寶寶輔食添加的順序是怎樣的吧。

寶寶輔食添加的順序

從種類講：應(yīng)按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當?shù)丶尤牒F的營養(yǎng)素（如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等）。

建議動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素，同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。

從數(shù)量講：應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。

從質(zhì)地講：按如下順序添加——先液體（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等），再固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）。

從時間講：建議從4月齡開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。從6月齡開始添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等）。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）。1-~12月齡時，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進食固體食物為主的輔食。

寶寶輔食添加，媽媽要多用心哦。