懷孕初期應注意什么？

懷孕初期應注意什么呢？在懷孕早期是胎兒最不穩(wěn)定的階段，準媽媽日常生活中需要注意的方面有很多。今天，小編就來為你一一列舉都有哪些，快來一起看看吧。

懷孕初期應注意什么

預防感冒：普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發(fā)生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮，引起流產。 因此，孕早期要避免去公共場所，尤其在感冒流行季節(jié)，同時在生活中避免接觸感冒患者。即使患了感冒別在家硬挺著，雖然懷孕早期用藥不當容易引起胚胎組織畸形，但一旦患了感冒還是要趕快去看醫(yī)生。

避免勞累：在孕早期，準媽媽的肚子不是很明顯，很多幸運的準媽媽甚至沒有孕吐的困擾。所以，可能很多準媽媽都會掉以輕心。熬夜、出差、加班……維持著孕前一樣的生活。好育園專家提醒各位準媽媽，不管是上班還是在家里盡量不要太累，每天一定要保證8小時睡眠。外出坐車要注意安全，不要太顛簸。

盡量避免輻射和化學物質：前三個月要特別注意，盡量減少用電腦、看電視、盡量不用吹風機吹頭發(fā)。孕婦看電視應距熒屏2米以上，而且不宜收看驚險電視節(jié)目。清潔劑會通過手部皮膚滲透到孕婦體內，所以盡量減少洗碗、洗衣服的次數，洗時要帶好橡膠手套。

注意飲食均衡：肉、蛋、禽、魚，以及水果蔬菜每周盡量都吃些，前三個月每天要補充葉酸，一天0。4毫克的。盡量不要吃螃蟹、甲魚、貝類，這些都是寒涼的食物，會對孕婦和胎兒有影響。

不要登高做事，防止滑倒：健康的孕婦可以照常工作和勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。在懷孕后，最好不要登高打掃衛(wèi)生、搬動沉重的物品，這些動作有一定危險性。在家要注意防滑，特別是廁所等比較潮濕的地方，最好準備防滑墊，以防摔倒。

保持心情愉悅：關鍵要保證情緒穩(wěn)定，不要緊張，更不要生氣。丈夫尤其要會關心體貼妻子，避免妻子情緒激動。心情不愉快會對胎兒的大腦發(fā)育產生不良影響，每天都開開心心的，寶寶的智商就會很高。

避免或減少性生活：因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發(fā)生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。

陰道出血：如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然孕婦少量陰道出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。點滴出血是輕微的陰道出血，類似于月經初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色（血干后的顏色）。而陰道出血可以是比較多的出血，甚至大量出血。如果陰道出血情況很嚴重，或伴有劇烈疼痛，無法馬上去急診就醫(yī)，可以撥打120急救電話。

懷孕初期應注意什么？準媽媽在懷孕初期要注意以上幾點哦。