推薦:8個月寶寶食譜
8個月寶寶食譜中可以增添一些蔬菜或蛋類食物,家長要把原料切碎,這樣才適合寶寶食用。同時,還要保證孩子日常飲食的多樣性哦。今天,小編就來盤點幾款8個月寶寶食譜給爸爸媽媽吧。
8個月寶寶食譜
玉米云豆粥
食材:玉米、云豆適量。玉米和云豆用水泡兩三個小時后。
制作方法:再放入鍋內(nèi)煮上一兩個小時,煮至黏稠時為止。
肝末
食材:新鮮豬肝,胡蘿卜50克蔥頭100克,西紅柿50克,菠菜25克。
制作方法:洗凈,水焯后碎。切碎的肝,蔥,胡蘿卜入鍋內(nèi),加適量肉湯煮熟。最后加入西紅柿和菠菜,繼續(xù)煮開即可。
牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
制作方法:燕麥泡一泡,洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。
制作方法:雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出后,待溫熱即可食用。
小編所推薦的8個月寶寶食譜,媽媽有沒有心動呢?
(責任編輯:張琴琴 )
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