嬰兒每天所需蛋白質(zhì)的限量是多少

嬰兒每天需要多少蛋白質(zhì)呢？蛋白質(zhì)是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育不能缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是過多的攝入就會(huì)有反效果，影響孩子成長(zhǎng)發(fā)育哦。今天，就來和小編一起來了解嬰兒每天所需的蛋白質(zhì)量是多少吧。

嬰兒每天所需蛋白質(zhì)量是多少

對(duì)于新生的足月寶寶，有一個(gè)這樣的標(biāo)準(zhǔn)：每天每公斤體重大約需要2g的蛋白質(zhì)，如果按體重3公斤來計(jì)算，每天給新生兒喂630ml的母乳或者450ml的嬰兒配方奶粉，就能滿足嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)的需求了。

早產(chǎn)兒相對(duì)來說需要的蛋白質(zhì)要更多一些，通常每公斤體重需要3—4g的蛋白質(zhì)。當(dāng)寶寶長(zhǎng)到與足月寶寶一樣大時(shí)（2.5公斤以上），對(duì)蛋白質(zhì)的需求就和一般足月新生兒一樣了。

嬰兒所攝入的大多數(shù)蛋白質(zhì)用于生長(zhǎng)發(fā)育。特別是在孩子生長(zhǎng)速度最快的頭一年，孩子對(duì)蛋白質(zhì)的需求比一生中的其他時(shí)間要多，大概是成人的3倍。這個(gè)階段蛋白質(zhì)的獲得途徑主要是母乳或配方奶。通常來說，1歲以內(nèi)的小朋友吃700—800ml母乳或配方奶，基本就能獲得足夠的蛋白質(zhì)。

那么，嬰兒過多攝入蛋白質(zhì)會(huì)有哪些危害呢？

嬰兒過多攝入蛋白質(zhì)的危害

雖說蛋白質(zhì)對(duì)寶寶很重要，但并不是攝入越多越好。新生寶寶或小嬰兒每日營(yíng)養(yǎng)素的需要量與成人不同，雖然小嬰兒體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的儲(chǔ)備量相對(duì)小，適應(yīng)能力也差，但是蛋白質(zhì)攝入過量，短時(shí)間內(nèi)就可出現(xiàn)明顯影響：過多的蛋白質(zhì)會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，影響其他營(yíng)養(yǎng)素吸收；蛋白質(zhì)過剩，會(huì)累及腎臟，打亂體內(nèi)的氮平衡，造成腎臟代謝負(fù)荷；小兒的消化吸收能力有限，過量蛋白質(zhì)攝入，導(dǎo)致消化不完全，吸收不徹底，累計(jì)在體內(nèi)容易轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致肥胖。

嬰兒每天攝入的蛋白質(zhì)要適量哦。