準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)謹(jǐn)記十原則

　　馬上就要分娩啦，準(zhǔn)爸爸是不是和準(zhǔn)媽媽一樣又緊張又激動(dòng)呢？那么，你想不想陪在妻子身邊度過(guò)整個(gè)分娩過(guò)程呢？在這之前，先要謹(jǐn)記以下十大原則哦。

　　準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)原則

　　了解相關(guān)知識(shí)：臨產(chǎn)時(shí)分不該是準(zhǔn)爸爸匆忙翻閱孕期書籍，或查閱分娩課程筆記的時(shí)候，這些事你應(yīng)當(dāng)在寶寶出生前早早做好。如果條件允許，你應(yīng)該帶著開放、接受的心態(tài)去和妻子一起參加產(chǎn)前輔導(dǎo)班，在那里你可以了解到有關(guān)生產(chǎn)的各種可靠的基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)，也可以了解其他準(zhǔn)爸爸是怎樣計(jì)劃度過(guò)這個(gè)重要時(shí)刻的。你也可以通過(guò)看書、上網(wǎng)了解這些知識(shí)。寶寶中心網(wǎng)上孕婦學(xué)校就專門設(shè)置了準(zhǔn)爸爸課程，你可以隨時(shí)查看。

　　做好等待的準(zhǔn)備：與電影中我們經(jīng)?？吹降那闆r不同，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在進(jìn)入醫(yī)院之前，產(chǎn)程就已經(jīng)開始幾個(gè)小時(shí)了。事實(shí)上，很多夫婦都覺得，分娩的早期在家里度過(guò)對(duì)他們來(lái)說(shuō)要舒服得多。此外，有些醫(yī)院也會(huì)等到準(zhǔn)媽媽宮縮變得有規(guī)律，即差不多每5分鐘一次的時(shí)候，才為她辦理入院手續(xù)。這時(shí)，你可以想辦法幫助準(zhǔn)媽媽放松心情，比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會(huì)兒。你需要暫時(shí)放下手頭哪怕再緊急的工作，撇開家務(wù)瑣事，專心地陪著妻子度過(guò)難熬的待產(chǎn)時(shí)光。

　　靈活變通：你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些對(duì)其他準(zhǔn)媽媽有效的產(chǎn)程方案，也許對(duì)你的妻子并不太適合。早在寶寶出生之前，你就應(yīng)該找個(gè)時(shí)間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。等分娩來(lái)臨時(shí)，你就可以按照妻子的心愿主動(dòng)去執(zhí)行這些措施了。不過(guò)，你也要做好改變方案的準(zhǔn)備，作為陪產(chǎn)人，你最重要的一部分工作就是隨時(shí)判斷哪些做法管用，哪些做法不管用。

　　不要在意妻子的“拒絕”：分娩過(guò)程中，你的妻子可能完全進(jìn)入了她自己的世界。要知道，生產(chǎn)是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的過(guò)程，有些準(zhǔn)媽媽靠自己鼓勵(lì)自己來(lái)對(duì)付臨產(chǎn)的劇痛。有時(shí)，準(zhǔn)媽媽也可能會(huì)變得急躁易怒，變化無(wú)常。比如，分娩剛開始時(shí)，她也許很喜歡你為她按摩，但她很快又表示你的觸摸令她無(wú)法忍受，而且這種變化來(lái)得令你毫無(wú)心理準(zhǔn)備！在這種時(shí)刻，最重要的一點(diǎn)是，不要誤解妻子的這些行為，不要覺得她這是在拒絕你，她只是對(duì)正在經(jīng)歷的疼痛做出反應(yīng)而已。

　　為自己準(zhǔn)備些東西：現(xiàn)在，準(zhǔn)媽媽成了大家關(guān)注的中心，但作為準(zhǔn)爸爸，你也有可能需要在醫(yī)院過(guò)夜，陪伴妻子。所以，別忘了給自己準(zhǔn)備一些要用的東西。你應(yīng)該帶上：干凈的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點(diǎn)心（注意不要帶有濃烈氣味的食品?。Ｈ绻麥?zhǔn)媽媽選擇了水中分娩，你妻子所在的醫(yī)院允許的話，你還可以帶上泳褲以便陪產(chǎn)。

　　多多提問(wèn)：按道理，醫(yī)生們應(yīng)該向你們解釋他們?cè)谧鍪裁?，以及這么做的原因，但并不是所有的醫(yī)生都會(huì)解釋。因此，不管是關(guān)于醫(yī)療方案方面的問(wèn)題，還是使準(zhǔn)媽媽更加舒服的方法，你都別因?yàn)椴缓靡馑级蝗?wèn)醫(yī)生，特別是有的準(zhǔn)媽媽在這時(shí)候很不想自己提問(wèn)，你就更需要主動(dòng)了。

　　作她的好幫手：只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要，準(zhǔn)爸爸要隨時(shí)做好一切準(zhǔn)備：你可能要去叫醫(yī)生護(hù)士來(lái)查看妻子的情況，要去辦理各種手續(xù)，或者去打壺開水。另外，如果你的妻子打算進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，你還需要和醫(yī)生護(hù)士確認(rèn)，寶寶一出生后她就有機(jī)會(huì)喂奶，最后，要確保有人能幫助妻子解決隨時(shí)可能出現(xiàn)的問(wèn)題。

　　幫她集中注意力，放松身體：在妻子需要的時(shí)候，幫助她采取各種減痛措施，別忘了利用那些在產(chǎn)前輔導(dǎo)課中或書本上所學(xué)到的知識(shí)。比如，建議妻子換個(gè)姿勢(shì)，或幫助她尋找一種宮縮時(shí)能讓她轉(zhuǎn)移注意力的方法，比如和她一起調(diào)整呼吸，說(shuō)些安慰的話，或給她做腳部按摩。當(dāng)她開始覺得又熬不過(guò)去時(shí)，你就重復(fù)這一套辦法幫她堅(jiān)持下去。

　　清楚自己的能力：產(chǎn)房是個(gè)緊張忙碌的地方。如果你能進(jìn)入產(chǎn)房陪產(chǎn)，準(zhǔn)爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是應(yīng)該讓醫(yī)護(hù)人員去處理的。不要大驚小怪，也不要隨便亂說(shuō)亂動(dòng)，放心讓醫(yī)護(hù)人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫準(zhǔn)媽媽的情緒就好了。

　　只要你在場(chǎng)：生活中有些時(shí)候，你“在場(chǎng)”比做什么都重要。妻子分娩就是這樣的時(shí)刻。雖然你得讓醫(yī)務(wù)人員來(lái)對(duì)付所有的狀況，但只要你在場(chǎng)就管用！而且，不論你現(xiàn)在的真實(shí)感受是什么，都要做出一付充滿信心和鎮(zhèn)定的樣子，對(duì)妻子說(shuō)：“你做得真棒！一切都進(jìn)展順利！”等度過(guò)這個(gè)艱難時(shí)刻，你會(huì)有時(shí)間讓自己放松下來(lái)的。

　　想要陪產(chǎn)的準(zhǔn)爸爸還要了解分娩過(guò)程中會(huì)遇到的尷尬事有哪些哦。

　　準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)的尷尬事

　　陪產(chǎn)后留陰影，恐懼產(chǎn)后性生活。咨詢了不少身邊的男性和女性朋友，發(fā)現(xiàn)大部分拒絕陪產(chǎn)的原因都是害怕新爸爸目睹妻子分娩過(guò)程后心理留下陰影，影響產(chǎn)后的夫妻生活。

　　準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)過(guò)程中，站的位置請(qǐng)盡量靠近妻子頭部左右兩側(cè)，一方面以維持生產(chǎn)室環(huán)境要求，避免影響醫(yī)生的接生作業(yè)。另一方面可以避免直接看到過(guò)于血腥的場(chǎng)面，可能對(duì)自己造成心理影響。

　　另外，如果新爸爸一心一意地支持妻子，握緊她的手，與妻子同一陣線，往往是不會(huì)分心到其他的事情的。陪產(chǎn)的新爸爸，就專注于鼓勵(lì)妻子吧，別管醫(yī)生是如何接生的。

　　暈血的新爸爸，見血就暈倒了。有這樣的例子，準(zhǔn)爸爸并不知道自己暈血，進(jìn)產(chǎn)房陪著妻子分娩，哪知道在產(chǎn)房聞到血的腥味就感覺不對(duì)勁了頭暈、惡心，在寶寶出生那一刻，新爸爸看到產(chǎn)床上的血，立馬暈過(guò)去了。助產(chǎn)士照顧產(chǎn)婦都應(yīng)接不暇，還得分身照顧暈倒的新爸爸，場(chǎng)面一度混亂。

　　暈血癥又稱“血液恐怖癥”，是一種心理疾病。檢驗(yàn)自己是否有暈血癥，可以想象一下，在過(guò)往的體檢抽血時(shí)，看到血是否會(huì)有頭暈等難受的感覺。如果準(zhǔn)爸爸有暈血的癥狀，是不應(yīng)該進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn)的。

　　準(zhǔn)爸爸們，做好準(zhǔn)備陪準(zhǔn)媽媽一起分娩吧。