家長沖奶粉的沖調比例和正確方法
給寶寶沖奶粉不是一件簡單的事情哦。家長給嬰兒沖奶粉是有講究的,千萬不可馬虎哦。因為,沖奶粉從沖調比例到步驟都是很重要的。那么,就來和小編一起看看沖奶粉的沖調比例和正確方法吧。
沖奶粉的水溫
每款配方奶粉都會在包裝上標注明確的沖調比例,這一比例是根據(jù)各品牌奶粉的營養(yǎng)成分含量來定的。但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意,沖調用水量也或多或少,不講究調配濃度。
若沖調奶液過濃,會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔,導致消化功能紊亂,寶寶無法完全消化攝入的蛋白質,就容易形成能量過度積聚,這也正是喝奶粉上火的常見原因之一。若沖調奶液過稀,嬰兒容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏,導致個頭小、消瘦等情況。
接下來,再來看看沖奶粉的正確方法吧。
沖奶粉的正確方法
首先,奶粉太濃會影響消化。奶粉沖調適宜的濃度,取決于配方奶粉中各種營養(yǎng)成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力,有科學的依據(jù)。如果沖調太濃,會導致寶寶消化不良,排便困難,也增加了患消化道疾病的風險。
其次,奶粉沖調過濃,會影響寶寶的血液健康。不但會影響血鈉、血鐵和血鈣等指標,尤其會明顯增加血鈉濃度。而血液中鈉的含量過高,會影響鈣的吸收,使寶寶身體發(fā)育遲緩,個子矮小。并且嬰幼兒對鈉吸收率比成人高,即使血液中的鈉濃度屬于正常,也會隨著鈉的累積,對神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟等產生影響。
最后,奶粉沖調過濃,會影響寶寶對水分的吸收,嚴重時還會引發(fā)氮質血癥。用配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶,補充適量水分是非常重要的,過濃的奶粉,使寶寶食欲減退,飲水的意愿下降,尿量和次數(shù)也會減少,間接增加了寶寶腎臟負擔,危害很大。過濃的奶粉也意味著寶寶攝入過量的蛋白質,加之攝入水分減少,蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內潴留,從而導致氮質血癥。
家長為寶寶沖奶粉遵守沖調比例,方法要科學哦。
(責任編輯:張琴琴 )
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