懷孕11周胎兒發(fā)育與鈣吸收

　　懷孕11周是孕早期的最后時(shí)期，準(zhǔn)媽媽孕期最危險(xiǎn)的階段就快要結(jié)束了。那么，此時(shí)胎兒發(fā)育到什么程度了呢？

　　一、懷孕11周胎兒發(fā)育

　　本周已能夠清晰地看到胎兒脊柱的輪廓，脊神經(jīng)開(kāi)始生長(zhǎng)。你的子宮現(xiàn)在看起來(lái)象個(gè)柚子，借助多普勒儀器，你可以聽(tīng)到胎兒心臟快速跳動(dòng)的聲音，有些孕婦稱(chēng)之為快速奔跑的小馬。

　　胎兒身長(zhǎng)已經(jīng)達(dá)到4－6厘米，體重達(dá)到14克，開(kāi)始能做吸吮、吞咽和踢腿動(dòng)作，在本周胎兒的很多細(xì)微之處也開(kāi)始出現(xiàn)，可清晰的看到手指、腳趾和絨毛狀的頭發(fā)等。胎兒維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經(jīng)開(kāi)始工作。

　　為了胎兒的健康發(fā)育，在懷孕11周，準(zhǔn)媽媽要如何攝入鈣元素呢？

　　二、懷孕11周鈣的攝取

　　懷孕進(jìn)入第11周，寶寶在你肚子里的生長(zhǎng)仍舊比較緩慢，你可以保持和孕前相同的補(bǔ)鈣量，每天攝入800毫克的鈣。除了通過(guò)各種含鈣豐富的食物來(lái)補(bǔ)鈣外，你還可以選擇一些專(zhuān)門(mén)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，如孕婦奶粉等，做好這些，一般就不需要額外加服鈣片了。但你也要記住，補(bǔ)鈣的原則的缺多少補(bǔ)多少，假如補(bǔ)鈣過(guò)量，可能導(dǎo)致胎盤(pán)硬化。