五個月寶寶喂養(yǎng)重點:推薦糊狀營養(yǎng)食譜
糊狀輔食一定是五個月寶寶食譜中不可缺少的內(nèi)容。因為這個時候的嬰兒正在出牙期,糊狀食物可以幫孩子磨牙哦。一起來看看小編推薦的糊狀寶寶食譜吧。
五個月寶寶食譜
米粉糊
原料:嬰兒米粉和米湯各適量
制作方法
取適量嬰兒米粉放入碗中(按米粉罐上所示的量取用);
加入米湯,攪拌均勻后即可給寶寶喂食。
營養(yǎng)經(jīng)
可先給寶寶喂食純米湯,待其習(xí)慣適應(yīng)米湯后,再用米湯來沖調(diào)燕麥、米粉等,糊的濃度也需由淡至濃稠,讓寶寶逐步學(xué)會咀嚼、吞咽不同濃淡的食物。
蛋黃糊
原料:雞蛋1個,嬰兒米粉適量,高湯適量
制作方法
雞蛋入鍋中煮熟,取出蛋黃后碾碎成泥備用;
米粉加高湯熬煮好,加入蛋黃泥,調(diào)勻即成。
營養(yǎng)經(jīng)
蛋黃對寶寶的大腦及神經(jīng)細胞發(fā)育極有益,此蛋黃糊還加入了粉和高湯,營養(yǎng)升級,可全面幫嬰兒健康成長。
五個月寶寶食譜中不能缺少的糊狀食譜,媽媽學(xué)會了嗎?
(責任編輯:張琴琴 )
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