家長(zhǎng)如何逗嬰兒笑？寶寶愛(ài)笑好處多

　　你知道嗎？嬰兒早學(xué)會(huì)笑，愛(ài)笑好處有很多哦。不僅可以開(kāi)發(fā)寶寶的智力，還對(duì)運(yùn)動(dòng)能力有幫助。所以，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)如何逗嬰兒笑。

　　一、嬰兒愛(ài)笑的好處

　　1、健康的保障

　　由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛，預(yù)防感冒等許多病癥的發(fā)生；還可以緩解緊張情緒，高抗病激素水平，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂(lè)可以滋養(yǎng)寶寶的心靈，讓他對(duì)周?chē)兓睆?fù)的世界有足夠的抵御能力。專(zhuān)家們說(shuō)，快樂(lè)的寶寶都有同樣的特點(diǎn)，比如：開(kāi)朗樂(lè)觀，有自制力，而且非常自信。

　　當(dāng)寶寶吃飽睡足，精神狀態(tài)良好時(shí)，盡管無(wú)外界刺激，也會(huì)自動(dòng)發(fā)出微笑。前一種笑被稱(chēng)為“天真快樂(lè)效應(yīng)”，后一種則被稱(chēng)為“無(wú)人自笑”。

　　“愛(ài)笑的寶寶長(zhǎng)大后多性格開(kāi)朗，有樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒，這非常有利于其發(fā)展人際交往能力，使其更樂(lè)于探索，好奇心比較強(qiáng)，這樣會(huì)使孩子學(xué)到更多的知識(shí)，就更有利于孩子的智力發(fā)展。情緒好，生長(zhǎng)激素分泌好，健康少生病，更有利于體格的生長(zhǎng)發(fā)育，使其更加健康。笑不僅是開(kāi)啟寶寶智力之門(mén)的一把‘金鑰匙’，也是一種極佳的體育鍛煉方式，對(duì)促進(jìn)全身各個(gè)系統(tǒng)、各個(gè)器官均衡地發(fā)展大有裨益?！?/p>

　　2、最佳的運(yùn)動(dòng)

　　生命離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，寶寶的發(fā)育同樣如此。可寶寶不同于成人，甚至也不同于年長(zhǎng)兒，他們的活動(dòng)能力很有限。如何運(yùn)動(dòng)呢？不妨促使其發(fā)笑。

　　笑是一種類(lèi)似于原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時(shí)面部表情肌運(yùn)動(dòng)，胸肌、腹肌參與共振，可對(duì)多種器官起到鍛煉與按摩作用，故多笑的孩子體格較為強(qiáng)健。以心臟為例，笑能使動(dòng)脈血管壁的平滑肌放松，血管口徑增大，心臟便可獲得更多的血液供應(yīng)。對(duì)于肺臟，笑能使胸廓向左右前后各個(gè)方向擴(kuò)展，肺活量增加，換氣率上升。測(cè)試表明，當(dāng)孩子大笑時(shí)，其呼吸換氣值可達(dá)到靜止?fàn)顟B(tài)的3～4倍。對(duì)于肝臟，笑是最好的消毒劑，笑能促使肝和膽道蠕動(dòng)，增進(jìn)膽汁分泌，有助于肝功發(fā)育。對(duì)于胃腸，腹肌運(yùn)動(dòng)促使胃腸運(yùn)動(dòng)，可幫助消化，同時(shí)排出消化道中的氣體，有利于大便暢通，防止便秘?？傊?，笑不僅是開(kāi)啟兒童智力的一把“金鑰匙”，也是一種鍛煉兒童身體的良好方式，值得向家長(zhǎng)推薦。

　　3、智力的發(fā)展

　　研究表明，“天真快樂(lè)效應(yīng)”是寶寶與他人交往的第一步，不但在寶寶精神發(fā)育方面是一次飛躍，對(duì)寶寶大腦發(fā)育也是一種良性刺激，被譽(yù)為智慧的一縷曙光。父母多與寶寶接觸，并用歡樂(lè)的表情、語(yǔ)言以及玩具等激發(fā)其天真快樂(lè)效應(yīng)，是促使其早笑、多笑，及中期智力開(kāi)發(fā)的一大妙招。

　　既然寶寶早笑、多笑，有這么多的好處。家長(zhǎng)要如何逗嬰兒笑呢？

　　二、家長(zhǎng)如何逗嬰兒笑

　　1、讓小寶寶盡早和水接觸。健康的寶寶出生后即能進(jìn)行半身溫水浴。等臍帶脫落后，換作全身溫水浴。寶寶一個(gè)月大時(shí)，每隔2天就洗浴一次。浸浴時(shí)，要求室溫控制在20～21℃，水溫35℃，浸浴時(shí)間不超過(guò)5分鐘。盡管此時(shí)的寶寶還不可能“戲水”，但和水接觸時(shí)，寶寶大多會(huì)產(chǎn)生快樂(lè)感。

　　2、讓寶寶以不同姿勢(shì)躺在搖籃里，如有時(shí)仰臥，有時(shí)俯臥或側(cè)臥。要知道，睡姿的頻繁改變會(huì)滿足寶寶追求新奇的心理，其效果與游戲大同小異。

　　3、寶寶一個(gè)月大時(shí)試著和他做眼神交流，努力使他接觸到你的目光。當(dāng)媽媽給寶寶喂奶時(shí)，寶寶的眼睛和媽媽的臉之間的距離應(yīng)保持在30厘米，這個(gè)距離是寶寶最喜歡、最能看清楚東西的距離。媽媽在給寶寶喂奶時(shí)，要微笑并專(zhuān)注地看著他，這樣會(huì)讓寶寶感到非?？鞓?lè)。

　　4、在寶寶眼前握著一個(gè)玩具慢慢移動(dòng)，讓他的目光追隨著物體，盡管此時(shí)他還不會(huì)發(fā)出“呀呀”的叫聲來(lái)表達(dá)自己心里的新奇感。

　　5、2個(gè)月大的寶寶盡管離用語(yǔ)言表達(dá)自己的快樂(lè)尚遠(yuǎn)，但八成的寶寶已經(jīng)知道以微笑的方式把快樂(lè)寫(xiě)在臉上。這種顯示快樂(lè)的表情通常發(fā)生在看見(jiàn)媽媽、爸爸和他喜歡的親人時(shí)。如果你對(duì)他的這種微笑做出積極反應(yīng)，回報(bào)他同樣的微笑，寶寶會(huì)更加快樂(lè)，而親子之間的美妙關(guān)系也在這樣的時(shí)刻逐步建立起來(lái)。此外，你還可以多多地主動(dòng)沖著寶寶微笑，并鼓勵(lì)他模仿你微笑。

　　6、抱住寶寶小心地做“下墜”動(dòng)作。2個(gè)月大的嬰兒大多面部已會(huì)發(fā)出“會(huì)心”的微笑呢。

　　7、在寶寶仰臥時(shí)小心地抓住他的雙腳做跑步運(yùn)動(dòng)，或抓住他的雙手做輕柔的伸展體操。

　　8、用一個(gè)發(fā)聲或發(fā)光的玩具吸引寶寶的注意。不過(guò)得注意，不要選擇那些聲音恐怖或光線刺眼的玩具，以免寶寶受到驚嚇。

　　爸爸媽媽們，快來(lái)逗寶寶笑吧。