四招教您怎么預(yù)防小兒哮喘

小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病。近年來其發(fā)病率在世界范圍內(nèi)呈上升趨勢(shì)，發(fā)達(dá)國家兒童哮喘的患病率高達(dá)10%以上。2000年我國兒童哮喘的平均患病率為1.97%，比1990年上升了64.8%。由于哮喘常反復(fù)發(fā)作，難以根治，所以嚴(yán)重影響患兒的身心健康，也給患兒家長帶來了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神壓力。然而，小兒哮喘也不是不可戰(zhàn)勝的。只要了解哮喘的起因，掌握正確的預(yù)防和控制方法，就可以有效地減少哮喘的發(fā)病次數(shù)和發(fā)病程度，逐漸擺脫哮喘的困擾。

小兒哮喘有哪些癥狀？

小兒哮喘起病或急或緩，嬰幼兒哮喘發(fā)病前往往有1～2天的上呼吸道感染癥狀，包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表現(xiàn)，并可有明顯的咳嗽、喘息。年長兒起病往往較突然，常以一陣陣咳嗽為開始，繼而出現(xiàn)喘息、呼吸困難等。病情的診斷需要醫(yī)生的診斷。2歲以下的寶寶很難診斷是不是患有哮喘，因?yàn)槌酝獾暮芏嗲闆r也能引起寶寶氣喘或發(fā)出氣喘樣的聲音。事實(shí)上，呼吸道病毒感染很可能是導(dǎo)致寶寶氣喘最常見的原因。不過，如果你的寶寶經(jīng)?？人裕羞^敏反應(yīng)或濕疹，而且家族中有哮喘、過敏反應(yīng)或濕疹病史（特別是你和你先生都有這些病史）時(shí)，你的寶寶很可能患有哮喘。即將出生前或剛出生后接觸香煙煙霧的寶寶也容易患哮喘。醫(yī)生會(huì)給寶寶做檢查，并詳細(xì)詢問病史（包括家族健康史），以便診斷。

如何預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作？

1、如果寶寶先天患有哮喘，你沒法徹底預(yù)防寶寶哮喘發(fā)作。在寶寶出現(xiàn)氣喘、持續(xù)咳嗽等明確癥狀前，你可能都不知道寶寶是不是患有哮喘。不過，如果采取下列措施，你可以減輕寶寶哮喘發(fā)作癥狀的嚴(yán)重程度，或者延緩哮喘的發(fā)作，直到寶寶長大一點(diǎn)（這時(shí)寶寶的肺部發(fā)育得更大，抵抗力更好。

2、避免寶寶接觸塵螨。在寶寶的床墊外包一個(gè)不滲透的罩子，他的房間里不要放地毯和毛絨玩具，窗簾用百葉窗，不要用又長又厚的布窗簾，每星期一次用熱水洗被褥。

3、使寶寶遠(yuǎn)離二手煙。嚴(yán)格地說，香煙煙霧不算過敏原，但確實(shí)可以刺激肺。

4、避免寶寶接觸空氣污染。臭氧等空氣污染物會(huì)刺激肺，在呼吸道敏感的人群中容易引起呼吸問題。注意一下當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量報(bào)告，空氣質(zhì)量不好的幾天考慮讓寶寶待在家里。

5、讓寶寶少去廚房。做飯的油煙也會(huì)刺激寶寶的呼吸系統(tǒng)。 ？ 如果你的寶寶對(duì)家里養(yǎng)的寵物過敏，請(qǐng)盡可能將寵物放在室外或別處喂養(yǎng)。當(dāng)然，這要取決于寵物的脾性和你家里的生活環(huán)境，有時(shí)候會(huì)很難辦到。

小兒哮喘可以根治嗎？

雖然有些寶寶只有在感冒或上呼吸道感染時(shí)才氣喘，而且長大后就不再發(fā)作了，但是哮喘是沒法根治的。一般來說，哮喘是一種終身疾病，不過，隨著寶寶長大，發(fā)作頻率和癥狀的嚴(yán)重程度可能會(huì)有所變化。經(jīng)常檢查和適當(dāng)?shù)闹委?，能夠逐漸有效地控制寶寶的哮喘，讓他可以和其他孩子一樣跑步、游泳、玩耍。大部分患有哮喘的寶寶長大后都很健康。哮喘對(duì)于你和你的寶寶來說，都是很可怕的，但是請(qǐng)記住，不只是你的家庭會(huì)遇到這個(gè)難題。你可能想象不到，同樣面臨哮喘問題的家庭還有很多很多。