寶寶多大可使用牙膏？正確的刷牙方法

　　寶寶怎樣刷牙才是最徹底的呢？家長(zhǎng)多大可以給寶寶購(gòu)買牙膏呢？

　　一、寶寶多大可使用牙膏

　　現(xiàn)在的年輕父母都知道孩子口腔保健的重要性，早早就訓(xùn)練孩子學(xué)會(huì)刷牙。但醫(yī)生提醒，孩子刷牙固然重要，但是選擇適合孩子的牙膏更為重要。年輕父母應(yīng)慎為幼兒挑選牙膏，尤其是4歲以下的幼兒不建議使用含氟牙膏，不然容易造成健康隱患。

　　現(xiàn)在市面上各種各樣的兒童牙膏琳瑯滿目，如液體牙膏、不含氟牙膏、藥物牙膏等。應(yīng)該如何選擇呢？牙膏的主要成分是清潔劑、磨擦劑，牙膏清潔的原理是通過(guò)磨擦劑來(lái)清除牙齒表面的菌斑，起到拋光牙面、潔白牙齒等作用。而液體牙膏則少了磨擦劑，不能起到有效清潔的作用。同時(shí)，磨擦劑的質(zhì)量是辨別牙膏質(zhì)量的主要依據(jù)。不同的磨擦劑在粗糙程度上有很大區(qū)別。建議家長(zhǎng)給孩子選用磨擦劑細(xì)膩的優(yōu)質(zhì)牙膏。而兒童易患齲齒，使用含氟牙膏是防治齲齒的有效方法。今年2月份正式實(shí)施的牙膏新國(guó)標(biāo)中，特別對(duì)兒童牙膏的氟含量提出要求：氟的含量在0。05％～0。11％之間。所以不含氟牙膏就起不到預(yù)防齲齒的作用。

　　由于牙膏中還含有調(diào)味劑、防腐劑等化學(xué)物質(zhì)，如果孩子在刷牙時(shí)不徹底清除牙膏殘液，或者誤吞咽，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。但如果幼兒還不會(huì)正確刷牙，尤其是4歲以下的幼兒，吞咽功能還不完善，不會(huì)將牙膏泡沫完全吐出，部分泡沫會(huì)被吞入體內(nèi)容易引起攝入過(guò)量的氟，造成氟中毒。

　　建議對(duì)于1至2歲的幼兒，家長(zhǎng)可用消毒或煮沸的紗布，蘸溫開水擦拭孩子的牙齒，每次飯后、睡前各一次；4歲以下的兒童，在清潔牙齒時(shí)，家長(zhǎng)可以選用一些淡鹽水給孩子漱口，或者用溫開水刷牙；4～6歲的兒童可在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下使用刺激性較小的兒童專用牙膏，且每次使用的牙膏量要適量；7歲以上的兒童可以使用含氟牙膏。

　　那么，正確的刷牙方法是怎樣的呢？

　　二、正確的刷牙方法

　　最易附著食物殘?jiān)蛙浌傅氖窃谘例l（覆蓋著牙根部和包裹牙槽骨部分的粘膜組織）與牙表面接觸的邊界處，我們稱之為牙齦緣。刷這個(gè)部位時(shí)要順牙齦緣左右顫動(dòng)才行。刷牙齒外側(cè) （唇頰面）和內(nèi)側(cè)（上腭和舌側(cè)）時(shí)，將牙刷頭置于牙面上，使牙刷與牙齒呈45度角，刷毛頭指向牙齦，輕輕顫動(dòng)后，轉(zhuǎn)動(dòng)牙刷頭，上牙列從上往下刷，下牙列從下往上刷，每次僅刷2－3個(gè)牙的范圍，各部位重復(fù)10次左右。刷牙內(nèi)面（上前牙腭面和下前牙舌面）時(shí)，可將牙刷頭豎起來(lái)順牙縫刷。最后將牙刷置于牙齒的咀嚼面上，以水平方向來(lái)回刷。刷這個(gè)面時(shí)可稍加些力，以便盡可能清除窩溝里的軟垢和食物殘?jiān)?。每次刷牙?yīng)不少于3分鐘，并且保證每個(gè)牙面都刷到。

　　以上介紹了寶寶多大可以使用牙膏，希望對(duì)你有所幫助。