寶寶輔食制作100款之泥狀輔食制作

　　很多媽媽都喜歡自己親手為寶寶制作輔食，那么，如何輕松制作不同的又營(yíng)養(yǎng)又美味的輔食呢？今天小編來(lái)推薦寶寶輔食制作100款中泥狀輔食的制作方法。寶寶輔食制作100款，聽(tīng)起來(lái)很多，其實(shí)都是十分容易制作的哦。不如先來(lái)看看下面兩款泥狀寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食吧。

　　一、大米泥粥

　　材料：大米50克，蛋黃泥少許

　　做法：

　　1、把米淘?xún)?，加入適量清水，放入小鍋中，用微火煮至爛粥。

　　2、濾去粗渣，加入蛋黃泥，攪拌均勻即可。

　　含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可有效預(yù)防軟骨病，具有健脾養(yǎng)胃、聰耳明目的功效，也可把大米換成小米或玉米面。

　　二、土豆泥

　　材料：土豆200克

　　做法：

　　1、土豆洗凈去皮，切片。

　　2、將土豆放在鍋中用水熬軟，撈出。

　　3、趁熱將土豆片搗爛。

　　4、用準(zhǔn)備好的高湯1杯將馬鈴薯泥調(diào)稀，至黏稠狀即可。