高鐵輻射嚴(yán)重致乘務(wù)員不孕流產(chǎn)？準(zhǔn)媽防輻射有高招

　　近日，有網(wǎng)民通過(guò)微博發(fā)布信息，稱“高鐵輻射嚴(yán)重，乘務(wù)員集體辭職”。對(duì)此，“中國(guó)鐵路”微博回應(yīng)稱，鐵路有關(guān)部門負(fù)責(zé)同志表示，這一說(shuō)法純屬謠言。

　　這位負(fù)責(zé)人介紹，高鐵輸電線路產(chǎn)生的電磁場(chǎng)主要是工頻電磁場(chǎng)。鐵路部門對(duì)高鐵動(dòng)車組車廂、司機(jī)室等常年進(jìn)行系統(tǒng)監(jiān)測(cè)，其電場(chǎng)、磁場(chǎng)強(qiáng)度均符合國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，不會(huì)影響乘車人員的身體健康。鐵路部門未發(fā)現(xiàn)值乘高鐵乘務(wù)員不孕、流產(chǎn)的情況，更沒(méi)有集體辭職的現(xiàn)象。

　　此前，有微博稱，“高鐵盡量不要坐，高鐵乘務(wù)員最近又招了一批，因?yàn)樯弦慌w辭職了，因?yàn)楦哞F輻射嚴(yán)重，乘務(wù)員不是不孕就是流產(chǎn)，因?yàn)橐M(jìn)的只是高鐵機(jī)芯，而車廂和防輻射設(shè)備根本沒(méi)有！”也有微博稱，“跑長(zhǎng)途高鐵動(dòng)車的乘務(wù)員，大量月經(jīng)不調(diào)掉頭發(fā)的，鐵道部舍不得采購(gòu)極其昂貴的消磁裝備。”

　　北京鐵路局高鐵乘服部的一位工作人員表示，他們部門并沒(méi)有出現(xiàn)大量乘務(wù)員辭職。

    不管高鐵是否輻射嚴(yán)重致乘務(wù)員不孕、流產(chǎn)，日常生活中準(zhǔn)媽媽們還是會(huì)面對(duì)很多輻射，怎樣才能幫助準(zhǔn)媽媽全方位防輻射呢？

　　一、孕婦防輻射要常吃這些食物

　　準(zhǔn)媽媽要完全避開(kāi)輻射是不可能的，但是通過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)降低輻射帶來(lái)的損害還是能做到的。來(lái)看看下面孕婦防輻射的食療方法都有哪些吧：

　　1、芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等

　　上榜關(guān)鍵詞：硒

　　微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過(guò)阻斷身體過(guò)氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

　　推薦食譜：黑芝麻糊

　　芝麻不僅富含硒，還富含具有抗氧化作用的維生素E，雙重作用更有利于MM抵擋電腦輻射。

　　2、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果

　　上榜關(guān)鍵詞：番茄紅素

　　這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。而且迄今為止，還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)服用番茄紅素出現(xiàn)副作用的報(bào)道，因此非常適合長(zhǎng)期保健服用。

　　番茄紅素和皮膚美容、抗衰老密切相關(guān)。研究表明，番茄紅素可大大改善皮膚過(guò)敏癥，驅(qū)除因皮膚過(guò)敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺(jué)輕松愉快。此外，對(duì)于皮膚老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的防護(hù)作用。

　　推薦餐單：西紅柿炒雞蛋

　　由于番茄紅素屬于脂溶性維生素，經(jīng)過(guò)油烹飪后吸收更好，同時(shí)加熱也可以促進(jìn)番茄紅素的釋放，所以番茄熟吃吸收率大于生吃。

　　此外，番茄紅素在高于50攝氏度的環(huán)境中穩(wěn)定性較差、容易分解，所以炒番茄也會(huì)造成番茄紅素的損失。建議電腦MM每天食用含有番茄紅素的營(yíng)養(yǎng)品。

　　3、海帶

　　上榜關(guān)鍵詞：海帶膠質(zhì)、堿性食物

　　海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

　　此外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于海帶和蔬果類食物一樣，也是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。

　　推薦餐單：海帶紫菜湯

　　4、魚肝油、動(dòng)物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等

　　上榜關(guān)鍵詞：維生素A、β-胡蘿卜素

　　此類食品富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。

　　富含維生素A、β-胡蘿卜素

　　推薦餐單：胡蘿卜炒西蘭花

　　由于β-胡蘿卜素屬于脂溶性維生素，需要用油炒制，才更有利于吸收。

　　5、各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。

　　上榜關(guān)鍵詞：維生素C、維生素E

　　各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C，維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過(guò)氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕皮膚損害。

　　新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還在于它們可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。

　　6、綠茶、綠豆等

　　上榜關(guān)鍵詞：脂多糖、維生素A原

　　綠豆湯解百毒

　　綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用，茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起到抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。民間素有“綠豆湯解百毒”之說(shuō)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物、加速新陳代謝的物質(zhì)，可有效抵抗各種形式的污染。

　　二、孕婦防輻射服不能省

　　時(shí)下，孕婦穿防輻射服已經(jīng)成為一種時(shí)尚。雖然有不少孕媽認(rèn)為，防輻射服真的管用嗎？小編教您一個(gè)最簡(jiǎn)單的小試驗(yàn)，將手機(jī)嚴(yán)密包住后絕大部分手機(jī)信號(hào)有衰減，這就是防輻射的威力所在。所以，防輻射孕婦裝對(duì)孕媽咪特別是從事電腦工作的孕媽咪來(lái)說(shuō)，是必不可少的。

　　據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹：如果你經(jīng)常近距離地在電腦、復(fù)印機(jī)前工作，穿著那種防輻射的孕婦裝還是能起到一些作用的。目前市場(chǎng)上防輻射服花樣繁多，只要面料內(nèi)有金屬網(wǎng)都能起到防輻射作用，但由于面料出產(chǎn)地區(qū)和國(guó)家不同，防輻射效果也不盡相同。當(dāng)然，由于服裝在實(shí)際使用過(guò)程中不可能做到全面封閉，尤其服裝底部事實(shí)上是敞開(kāi)的，加上生活中的輻射源通常位于服裝外部，而且較為分散，所以防輻射的效果可能也會(huì)受到影響。同時(shí)不同品牌防輻射服由于科技品質(zhì)的差異此數(shù)據(jù)還可能不同。