新生兒哭鬧不睡覺的應(yīng)對方法
新生兒睡眠不踏實(shí),不睡覺哭鬧怎么辦?
1、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓寶寶意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關(guān)愛。
2、和寶寶玩捉迷藏,讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實(shí)也在ta周圍。
3、經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境。
4、睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
另外,剖腹產(chǎn)的新生兒往往更缺乏安全感,由于對外界非常敏感,因此睡覺更容易不踏實(shí)。這個時候,可能就需要母親多辛苦付出一些。比如抱著他睡,或是將嬰兒放在身上,讓寶寶聽著媽媽的心跳,可能會安定點(diǎn);或用小被子包起來側(cè)著睡,也比較有安全感。如果寶寶醒了,就說說話,拿鮮艷的東西陪寶寶玩一下,以提高睡眠質(zhì)量。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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