1歲寶寶食譜：1歲寶寶營養(yǎng)菜卷類食譜

　　適合1歲寶寶的營養(yǎng)菜卷類食譜。

　　鮮香美味的豆腐海苔卷：baby的營養(yǎng)小吃

　　食物原料：

　　材料：豆腐100克、海苔4片、肉末50克。

　　調(diào)料：鹽、淀粉各少許。

　　制作方法：

　　1、豆腐洗凈壓成泥，加肉末、鹽、淀粉拌勻；

　　2、將海苔鋪開，鋪上豆腐肉泥，卷成豆腐卷，上鍋蒸10－ 15分鐘，取出切段即可。

　　營養(yǎng)經(jīng)：

　　豆腐海苔卷里含有豐富的鉀、鈉、鈣、碘等，營養(yǎng)豐富，對寶寶生長發(fā)育很有好處。

　　冬瓜肝泥卷：冬瓜新奇做法，簡單易做又好吃

　　食物原料：

　　材料：鮮豬肝、冬瓜各30克，餛飩皮適量。

　　調(diào)料：料酒、鹽各適量。

　　制作方法：

　　1、冬瓜洗凈，切末；豬肝洗凈剁碎；

　　2、將冬瓜末和豬肝碎混合，加料酒和鹽攪抖后做成餡；

　　3、取餛飩皮將冬瓜肝泥餡卷好，制成生坯備用；

　　4、上鍋蒸熟即可。

　　營養(yǎng)經(jīng)：

　　肝泥可提供維生素A，對寶寶的生長發(fā)育有好處。與冬瓜結合，可以使營養(yǎng)搭配得更完美。