女性產(chǎn)后同房最佳恢復(fù)時間

　　我們來談?wù)?，?zhǔn)媽媽在產(chǎn)后何時可以「恢復(fù)營業(yè)」。

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在心理學(xué)上，影響產(chǎn)后性生活的因素包括∶擔(dān)心會感染、怕傷口（會陰切開部位等）痛、傷口受傷，或性交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮松弛，不想被先生瞧見，因此排斥性生活。另外，經(jīng)常被小寶寶打斷，久了也會沒有興致。

　　此外，許多生理上的因素，也會影響產(chǎn)后性生活。包括剖腹產(chǎn)的傷口未復(fù)原、睡眠不足沒有力氣、喂母奶的產(chǎn)婦會泌乳不方便行房，還有產(chǎn)后憂郁癥，沒有性欲等等。

　　根據(jù)統(tǒng)計，產(chǎn)后不能「正常營業(yè)」，最多的原因（約40％）是性交疼痛。代表著會陰傷口的愈合不佳，或是愈合時間不夠久，以及夫妻兩人太久沒有「操兵」，所以不太熟練，造成招數(shù)有些陌生，兩人配合不來所致。

　　因此，想要「如魚得水」，夫妻雙方在心理、生理方面需有充足的準(zhǔn)備，所有可能引起焦慮的因素，都要事先好好溝通才是。

　　產(chǎn)后房事何時恢復(fù)

　　一般而言，恢復(fù)房事最佳時機是產(chǎn)后6～8周。這是為什么呢？因為，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會有明顯的體質(zhì)變化，這些狀態(tài)通常會在產(chǎn)后 6周逐漸復(fù)原。例如子宮在未懷孕時約重 100公克，到了足月可以重到 1200公克 （增大11倍），而小寶寶出生后，子宮也還有 1000公克重。從外表看起來差不多是懷孕5個月的大小。子宮須等到約1個月后才能回到常態(tài)。在此之前，如果太用力的性交都會引起不適。

　　若有作「會陰切開」的產(chǎn)婦，傷口通常要 6周左右才會復(fù)原。「剖腹生產(chǎn)」的傷口也是大約要6周時間恢復(fù)，用力時才不會酸痛。

　　目前各大醫(yī)院都會安排產(chǎn)婦在產(chǎn)后 6周后，回醫(yī)院復(fù)診。醫(yī)師們通常會檢示傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復(fù)到常態(tài)，以及排卵周期是否已經(jīng)開始了。如果醫(yī)師告訴您復(fù)原很好，產(chǎn)婦們應(yīng)該可以拾回信心；有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后 6周以后，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫?zé)崴疀_洗、按摩會陰部，可以促進傷口愈合及傷口結(jié)疤的軟化，行房時也不怕引起疼痛。

　　有人說∶「魚水交歡，是為了享受人生；生兒育女，是它們的副作用」不論這個說法是否有待商議，但至少有一點可以確定，那就是這個世界永遠(yuǎn)少不了男人和女人。所以，「整修內(nèi)部」之后，也該早日重新「開幕志慶」，人生才美麗！