讓寶寶喜歡吃雞蛋和蔬菜
不愛吃雞蛋和蔬菜怎么辦
給寶寶吃父母的炒菜。
用燉肉湯做面條或菜湯,寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒,聞到飯桌上的飯菜味,都會著急吃的;
把寶寶放在父母吃飯的飯桌旁一同進(jìn)餐,這會增加寶寶食欲。
主食和副食分開喂,會增加嬰兒食欲,讓嬰兒品嘗出不同食物的味道,如果都是放在一起吃,飯菜混合著,寶寶就總是吃味道不明確的飯食,不利于刺激寶寶吃飯的興趣。
吃一口飯,吃一口菜,再喝一口湯,嬰兒會在不斷的飲食變換中增加進(jìn)餐興趣。
每天要盡量不吃同樣的食品,一周盡量不重復(fù)上一周的菜譜。如果種類相同,做法要更換一下。
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