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便秘該怎么回事？
便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時排便習(xí)慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。雖然便秘在人群中的患病率高達(dá)27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性，老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴(yán)重時會影響生活質(zhì)量。那么，便秘該怎么辦呢？
熱點話題：便秘怎么調(diào)理
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便秘如何調(diào)理
這種情況多是因為生活習(xí)慣的問題，比如喝水少，不運動，久坐，長時間不排便等?？梢允褂瞄_塞露。另外生活上要也別注意。多飲水，多吃蔬菜水果，禁食辛辣食物，保持每天排便，可以多吃些粗纖維的食物。...詳細(xì)»
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便秘怎么調(diào)理？
平時應(yīng)做到生活有規(guī)律,排便有時間,保證適量運動,注意合理進(jìn)食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王.每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動.每天...詳細(xì)»
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便秘怎么食療調(diào)理
你好 便秘考慮是胃腸功能紊亂，蠕動減慢引起的，平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動觀察看看，必要時可以服用蘆薈膠囊治療...詳細(xì)»
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小孩10歲便秘怎么調(diào)理
對于發(fā)生便秘的孩子，可用如下 簡便方法： 1、按摩法：右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。 2、肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長...詳細(xì)»
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