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紫外線對(duì)皮膚有什么影響？
癥狀描述：夏天常在戶外工作，長(zhǎng)期接觸紫外線也沒(méi)有做保護(hù)，請(qǐng)問(wèn)這對(duì)皮膚有什么影響？
黎志剛- 答：首先，紫外線會(huì)曬黑皮膚，造成皮膚不美觀；其次，若是長(zhǎng)期處在強(qiáng)烈的紫外線下，可能會(huì)造成日光性皮炎，引起皮膚細(xì)胞蛋白質(zhì)壞死而損傷皮膚，從而產(chǎn)生致炎因子，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，輕度的曬傷表現(xiàn)出紅腫，嚴(yán)重者則會(huì)產(chǎn)生水泡。
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防曬霜的SPF指數(shù)越高越好？
癥狀描述：防曬霜的SPF指數(shù)越高越好？
- 黎志剛
- 答：很多女性朋友認(rèn)為，防曬霜的SPF指數(shù)是越高越好。這種想法是錯(cuò)誤的。防曬霜可以分為兩種，一種是物理性防曬，另外一種是化學(xué)性防曬。物理性防曬霜包括氧化鋅和二氧化鈦，涂在皮膚上對(duì)光有折射的作用，其防曬效果好且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，但是涂在身上讓人感覺(jué)油膩，產(chǎn)生不適感；而化學(xué)性防曬，包含著對(duì)氨基苯甲酸等化學(xué)物質(zhì)，涂在身上讓人感覺(jué)舒服，但其持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，一般2-3小時(shí)后就要加以補(bǔ)充。因此，防曬霜的SPF指數(shù)并不是越高越好，介于15-30即可，SPF的指數(shù)越高，其防曬效果的持續(xù)時(shí)間越短。另外，在挑選防曬霜的時(shí)候，不應(yīng)只看其SPF指數(shù)的高低，還應(yīng)該從防曬霜的組成成分、個(gè)人的皮膚條件等方面來(lái)考慮。
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夏季如何養(yǎng)護(hù)肌膚？
癥狀描述：夏天一曬就黑，還很缺水。想請(qǐng)教主任夏季如何做皮膚保養(yǎng)？在飲食上注意什么？
- 黎志剛
- 答：夏季皮膚保養(yǎng)除了防曬之外，也有其他方面需要注意。在飲食上，應(yīng)講究均衡飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配，每天應(yīng)當(dāng)攝入適量的蛋白質(zhì)、維生素類食物。肉類可以增加油脂分泌，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，水果、蔬菜可以補(bǔ)充各種維生素，肉類與蔬菜搭配均衡，才能使皮膚滋潤(rùn)光澤。另外，夏天出汗多，油脂分泌多，應(yīng)保持皮膚清潔，使用的潤(rùn)膚用品不可太油膩，可選擇乳液等霜?jiǎng)?
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防曬衣該如何挑選？
癥狀描述：現(xiàn)在很流行買(mǎi)防曬衣，請(qǐng)問(wèn)怎么挑選？防曬衣越貴越好嗎？
- 黎志剛
- 答：不少人認(rèn)為，防曬衣越貴，防曬效果越好。防曬衣并不是越貴越好。防曬衣的目的是將皮膚與紫外線隔離，棉質(zhì)衣服對(duì)光的折射作用大，屬于防曬效果最好的，由于夏天天氣熱，許多產(chǎn)家會(huì)添加一些纖維等化學(xué)物質(zhì)，讓衣服顯得輕薄。此外，在選擇防曬衣的時(shí)候應(yīng)選擇淺色系的衣服，其對(duì)紫外線的隔離作用比深色系的大。
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為什么黃種人容易曬黑？
癥狀描述：為什么黃種人容易曬黑？
- 黎志剛
- 答：紫外線對(duì)人類的傷害的程度與人種有極大的關(guān)系。比如黑色人種的皮膚，其黑色素細(xì)胞多，第一，皮膚的角質(zhì)層具有折射作用；第二，黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素，對(duì)皮膚有保護(hù)作用。而黃種人基底層大約有10%的黑色素細(xì)胞，除了角質(zhì)層有反射光的作用，但由于角質(zhì)層比較薄，加上黃種人的黑色素細(xì)胞只占基底層細(xì)胞總量的10%，因此其保護(hù)作用是比較弱的，做好防曬工作是刻不容緩。
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日光過(guò)敏人群該如何保護(hù)皮膚？
癥狀描述：日光過(guò)敏人群該如何保護(hù)皮膚？
- 黎志剛
- 答：日光過(guò)敏人群除了普通人應(yīng)做好防曬工作，更應(yīng)該注意防曬的問(wèn)題。日光過(guò)敏可以分為兩種，一種是光毒性作用，即皮膚被強(qiáng)烈的紫外線所傷就會(huì)發(fā)生過(guò)敏。另一種就是光的變態(tài)反應(yīng)，即過(guò)敏體質(zhì)的人服用了避孕藥、雌激素或者喹諾酮類等藥物、田螺等光敏性食物和藥物，與太陽(yáng)光接觸后產(chǎn)生過(guò)敏變態(tài)反應(yīng)。過(guò)敏只是個(gè)別體質(zhì)，若是經(jīng)常在外界工作，必須做好防曬措施，最好避免在中午、下午紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)候外出。
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孕婦能擦防曬霜嗎？
癥狀描述：孕婦作為特殊人群，為了保護(hù)腹中寶寶必須事事小心。有人說(shuō)，孕婦不可涂防曬霜，對(duì)胎兒有害。那么這樣的說(shuō)法是正確的嗎？
- 黎志剛
- 答：孕婦是可以涂防曬霜的，但挑選防曬霜應(yīng)看其主要成分，一般情況下，孕婦使用物理性防曬霜是沒(méi)問(wèn)題的，其組成成分氧化鋅、二氧化鈦等對(duì)人體是無(wú)傷害的。而化學(xué)性防曬霜應(yīng)再三斟酌其成分。
