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    第174期:什么方法戒煙最有效?

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    本期答疑專家: 鮮墨 主治醫(yī)師

    單位:廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    所屬科室:呼吸內(nèi)科

    嘉賓介紹:積累了豐富的呼吸道過敏性疾病診療經(jīng)驗(yàn)。特別是在支氣管哮喘、過敏性鼻炎脫敏治療,以及蕁麻疹、異位性皮炎等其他過敏性疾病診療方面具有獨(dú)到的見解與特長。另外對慢性阻塞性肺疾病、急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張等...詳情»

    • 突然戒煙對身體有害嗎?

      癥狀描述:戒煙一段時(shí)間,在網(wǎng)上看到說突然戒煙對身體不好,會生病。網(wǎng)上說需要循序漸進(jìn),我是決心戒煙的。想問問突然戒煙真會對身體有影響嗎?

      鮮墨
      答:決定戒煙了,我不主張盲目的戒,除非你自己是一個(gè)比較自信,非常有毅力,這方面你可以嘗試一下。但是如果你吸煙時(shí)間比較久,我建議你還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下戒煙,因?yàn)橛械臅r(shí)候,如果你長期吸煙的話,你自己去戒煙這樣干戒,那它的失敗率是很高的。而且一旦失敗之后,你后面再想戒煙,就會出現(xiàn)一個(gè)惡性循環(huán),你想戒的時(shí)候很難戒得掉,所以說我建議戒煙最好制定一個(gè)計(jì)劃。因?yàn)楝F(xiàn)在全國都開展一個(gè)控?zé)熜袆,現(xiàn)在各家醫(yī)院都有一個(gè)戒煙門診,我建議還是去到戒煙門診看一下,在醫(yī)生的指導(dǎo)之下幫你制定,一個(gè)比較詳細(xì)的戒煙計(jì)劃,這樣戒煙更容易成功。
    • 如何戒煙最有效?

      癥狀描述:吸煙15年,想戒煙無從下手,之前試過兩次都失敗,有藥物能配合治療嗎?請醫(yī)生給些意見

      鮮墨
      答:吸煙時(shí)間比較久的,而且之前有過戒煙史并且失敗的一些朋友。我建議戒煙的話,這個(gè)要從四個(gè)方面去做。戒煙的話還是很容易,但是要從綜合方面,多管齊下這樣才能收到效果,F(xiàn)在,第一個(gè)首先你自己要有一個(gè)信心,煙是可以戒的,而且要制定一個(gè)計(jì)劃表,這個(gè)在戒煙門診醫(yī)生可以幫你制定這樣一個(gè)戒煙計(jì)劃表。另外戒煙這件事情,你要跟家人商量一下,你家里人有一個(gè)理解和監(jiān)督。另外一個(gè)方面,就是提到戒煙藥,目前這個(gè)戒煙藥我們有很多種。有皮膚的貼劑,貼在皮膚上面的,也有直接口服的。這些不同的劑型,因?yàn)樗寞煶毯妥饔脮r(shí)間都不一樣,這些要根據(jù)每個(gè)人的情況確定采取哪些戒煙藥物方便一些。一般對于中重度的戒煙患者,長期抽煙的患者,我建議可以口服一些戒煙藥物來配合戒煙。對于一些比較輕度的或者是抽煙不多的人,可以采取一些皮膚貼劑這些都可以。
    • 戒煙除了藥物還有其它辦法嗎?

      癥狀描述:能不能在不用藥物的情況下戒煙呢?有什么好的食療或者其他辦法?

      鮮墨
      答:在不用藥的情況下戒煙,這個(gè)當(dāng)然可以。這個(gè)也有很多成功的例子,但是這個(gè)確實(shí)取決于每個(gè)人不同的情況。如果長期抽煙的話,不靠藥物戒煙這樣的話也可以,但是有些失敗率是比較高,我們現(xiàn)在戒煙的建議還是多管齊下,對于抽煙不多的,其實(shí)這個(gè)是完全可以自己把它戒掉的。
    • 如何應(yīng)對戒斷癥狀?

      癥狀描述:戒煙后出現(xiàn)情緒不穩(wěn),焦躁的感覺。和戒煙有關(guān)嗎?還是心理上面有問題?

      鮮墨
      答:像戒煙之后出現(xiàn)的一些焦躁,等等這樣一些情緒反應(yīng)。這個(gè)不是心理上的問題,這個(gè)確實(shí)是跟戒斷癥狀有關(guān)系,出現(xiàn)這種情況的話不必驚慌,這種一般都是一過性的,通過一些治療和干預(yù)措施是可以完全緩解和消失的。
    • 戒煙后出現(xiàn)胸痛是怎么回事?

      癥狀描述:煙齡8年左右,戒煙一周沒有配合藥物,出現(xiàn)咳嗽、胸口痛,請問這和戒煙有關(guān)系嗎?怎么緩解?

      鮮墨
      答:戒煙之后,這種癥狀比較明顯的。我建議還是要配合使用戒煙藥物,這樣第一個(gè)方面可以明顯緩解,咳嗽咳痰這些癥狀。第一可以緩解戒斷癥狀;第二個(gè)可以達(dá)到戒煙的目的。我個(gè)人建議出現(xiàn)這種情況的話,你可以配合使用戒煙藥物達(dá)到戒煙的效果。
    • 戒煙后出現(xiàn)咳嗽正常嗎?

      癥狀描述:我吸煙有7年了,每天吸差不多5、6支吧,一個(gè)月前戒煙了,但是現(xiàn)在老是有點(diǎn)咳嗽吐黑痰,也沒感冒,精神狀態(tài)吃飯都沒什么變化,請問這個(gè)是怎么回事?

      鮮墨
      答:吸煙有七年多戒煙之后一個(gè)月出現(xiàn)咳嗽咳痰,像出現(xiàn)這種情況的話可以使用一些對癥治療的藥物。包括止咳的、祛痰的。這樣的話,第一個(gè)癥狀得到很快的緩解,另外一個(gè)可以幫助我們氣道纖毛以及排它能力的修復(fù),配合一些對癥治療的藥物效果會好一些。
    • 備孕期間需要戒煙嗎?

      癥狀描述:我和先生打算要寶寶,他希望戒煙后再懷孕,他煙癮不算大,想了解一下什么方式戒煙比較好接受?單純靠意志我擔(dān)心有點(diǎn)難

      鮮墨
      答:像這種情況的話,煙癮不大的患者想戒煙。第一自己要有這個(gè)信心,第二個(gè)家里人要監(jiān)督。像這種情況,不用戒煙藥物也是可以戒的。另外一個(gè)方面,吸煙的話不管是男性也好女性也好,在懷孕的準(zhǔn)備期,抽煙吸煙對胎兒畸形的發(fā)生率,還有對胎兒的出生缺陷都是有影響的,包括我們以前常遇到的唇腭裂這些情況都和一些吸煙有關(guān)系。
    • 戒煙為什么總是失敗?

      癥狀描述:抽煙20多年了,一直想戒煙,試了好多次都不成功。曾試過電子煙、戒煙貼、戒煙香、戒煙口香糖都最后都不行,請問我的情況還有機(jī)會戒掉嗎?

      鮮墨
      答:對于煙齡長的人群,戒煙當(dāng)然有機(jī)會了,我見過最長吸煙史有60 70年的都可以戒掉。這個(gè)是肯定可以戒的,第一自己要有信心,第二個(gè)的話因?yàn)槲鼰煏r(shí)間比較久,這個(gè)一定要在戒煙門診醫(yī)生的指導(dǎo)下制定一個(gè)戒煙計(jì)劃,預(yù)定一個(gè)戒煙的日期,從這個(gè)日期的前一兩個(gè)禮拜就開始著手準(zhǔn)備,同時(shí)配合戒煙藥物的使用。從這幾個(gè)方面一起才可以,達(dá)到一個(gè)比較好的戒煙效果。
    • 吸煙會引起肺氣腫嗎?

      癥狀描述:我爸爸三年前咳嗽一個(gè)月沒好,到醫(yī)院拍片說有輕度肺氣腫,當(dāng)時(shí)他戒煙了,一年后體檢說沒有肺氣腫,現(xiàn)在又開始吸煙了。請問他的情況是不是必須戒煙?

      鮮墨
      答:這種情況是必須要戒煙的,因?yàn)榉螝饽[的產(chǎn)生往往和吸煙有直接的聯(lián)系。肺氣腫的情況,我建議他再復(fù)查一次,如果之前有肺氣腫一般來講,這個(gè)肺氣腫是不會自己改善的。而且肺氣腫屬于結(jié)構(gòu)性的破壞,一旦出現(xiàn)的話它往往是不可恢復(fù)的,因?yàn)樗昵坝羞^肺氣腫,如果三年之前的檢查是準(zhǔn)確,那現(xiàn)在肯定還是有肺氣腫,我建議第一是復(fù)查一下CT,明確一下到底有沒有。第二個(gè)如果有肺氣腫,吸煙會加重肺氣腫而且會導(dǎo)致不可逆的肺功能損傷,從而產(chǎn)生慢性阻塞性肺疾病,所以這種情況是一定要戒煙的。他這個(gè)時(shí)候戒煙,在肺功能損傷之前戒煙,對未來可以有效地避免產(chǎn)生慢性阻塞性肺疾病的情況。
    • 戒煙會有后遺癥嗎?

      癥狀描述:戒煙會有后遺癥嗎?

      鮮墨
      答:這個(gè)戒煙是沒有后遺癥的,但是會有一過性的戒斷反應(yīng),但這個(gè)是完全可以處理的,也是完全可以治療的,總而言之戒煙是沒有后遺癥的。
    what's it?慢性阻塞性肺病
    drug慢性阻塞性肺病相關(guān)藥品
    doctor慢性阻塞性肺病醫(yī)生
    hospital慢性阻塞性肺病相關(guān)醫(yī)院
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    戒斷癥狀有什么表現(xiàn)?
    戒煙的早期,會出現(xiàn)注意力分散、睡眠障礙、情緒抑郁或焦慮、咳嗽、心慌、胸痛,更甚者會出現(xiàn)體重增加等癥狀,這都屬于正常的戒斷癥狀。如果是中重度的老煙民,特別是每天吸煙多于20支,煙齡超過二三十年,突然戒掉,沒有相應(yīng)的干預(yù)措施就可能出現(xiàn)。
    單靠毅力“干戒”會成功嗎?
    根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,煙民能靠個(gè)人意志成功戒掉的不足5%。建議老煙民到各大醫(yī)院的戒煙門診在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)有效地戒煙,大多數(shù)戒斷癥狀持續(xù)時(shí)間約為1個(gè)月,但部分患者對吸煙的渴求會持續(xù)1年以上,醫(yī)生會根據(jù)患者情況必要時(shí)使用尼古丁的替代品或者戒煙藥物,幫助煙民度過戒煙早期的戒斷癥狀。