缺鐵性貧血患者應(yīng)避免食用抑制鐵吸收、影響造血功能、加重胃腸負擔(dān)、含咖啡因以及高磷的食物，如濃茶、咖啡、牛奶、油炸食品、動物腦等。 1.抑制鐵吸收的食物：濃茶中含有的鞣酸會與鐵結(jié)合，影響鐵的吸收。同理，咖啡中的多酚類物質(zhì)也會降低鐵的吸收率。 2.影響造血功能的食物：動物腦膽固醇含量高，可能影響造血功能。 3.加重胃腸負擔(dān)的食物：油炸食品不易消化，可能加重胃腸負擔(dān)，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于貧血的改善。 4.含咖啡因的食物：除了濃茶和咖啡，巧克力等含咖啡因較多的食物也應(yīng)少吃。 5.高磷食物：牛奶等含磷較高，可能影響鐵的吸收。 總之，缺鐵性貧血患者要注意飲食均衡，多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以促進鐵的吸收和利用，改善貧血狀況。同時，要定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血的改善情況。

以上病癥建議您可以日常食用血豆腐及雞肝豆制品等，并增加蔬菜飲食，并可以補充維生素E配合治療。

問題分析：主要是要適當(dāng)多吃一些含鐵豐富的食品如精肉豬血豬肝還要多吃維生素C或者含維生素C的食物如西紅柿小白菜可以促進鐵劑的吸收意見建議：同時少吃影響鐵劑吸收的食物如菠菜莧菜、空心菜等含有草酸茶葉含有鞣酸都要少吃或者不能和其他補鐵的食物藥物同吃豆腐和牛奶也不能一起吃會與鐵劑能絡(luò)合成沉淀影響吸收

如果確診是缺鐵性貧血，治療最主要的是病因治療。  祛除病因再加上補充鐵劑，補鐵即使血紅蛋白正常后也應(yīng)堅持補鐵3～6個月，使體內(nèi)儲存的鐵得到補充，否則一停藥，血紅蛋白還會降下來。但許多患者不能耐受鐵劑的胃腸反應(yīng)，可以加用健脾和胃中藥，如益中生血膠囊是健脾中藥加上綠礬，胃腸反應(yīng)很少，易于吸收。  多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋及豆制品。某些食物本身含鐵量較豐富，可多吃如紫菜、海帶、田螺、黑木耳、芹菜、黑豆、蘿卜干、龍眼肉、菠菜、金針菜、胡蘿卜、面筋等。為了促進鐵質(zhì)的吸收，還應(yīng)吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜。      

首先介紹一味豬肝粥.豬肝粥的做法很簡單,先把大米煮熟,然后將豬肝放入粥中再煮一會,就可以了.豬肝中含有豐富的鐵元素,常食用豬肝有利于預(yù)防缺鐵性貧血,而缺鐵性貧血患者食用也有利于疾病的治療. 貧血是一種常見病,尤其多發(fā)于女性.今天再向女性朋友介紹一道大棗雙耳湯.需要準(zhǔn)備大棗,木耳,銀耳和適量的紅糖.先將木耳和銀耳放入清水中泡發(fā),然后將泡好的木耳和銀耳與大棗一起放入鍋中,再放入紅糖,加熱煮沸.也許會有人認為木耳和大棗能煮在一起嗎?事實上木耳與大棗的功效相同,都具有養(yǎng)血的功能,如果和紅糖在一起煮著吃,它的功效就會猛增. 患缺鐵性貧血的人不能只注重補鐵,補血,還要補充適量維生素C.原因是鐵主要是以兩種方式存在,一種是不容易被人體吸收的三價鐵,還有一種是容易被人吸收的二價鐵.食物中的鐵元素經(jīng)常以三價鐵的形式存在,而維生素C可將三價鐵轉(zhuǎn)化為二價鐵,這也就可以增加了人體對鐵的吸收量.菠菜,獼猴桃,西紅柿,菠蘿,草莓和柑桔中維生素C的含量都比較高.而茶中含有一種叫做鞣酸物質(zhì),可以和二價鐵結(jié)合形成不溶性的鞣酸鐵,阻礙鐵的吸收.因此飯后飲茶的習(xí)慣是不利于鐵的吸收的.

您好，這個情況考慮這缺鐵性貧血的患者一般是需要補鐵治療的，用藥期間的飲食需要注意，絕對不可喝茶，茶葉會影響鐵的吸收的