你好，睡覺(jué)采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。希望你的老公能早日康復(fù)。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢(xún)醫(yī)生。

您好，象您這樣長(zhǎng)期打鼾的情況，建議最好的到五官科檢查一下。因?yàn)?，很可能是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，不及時(shí)治療，很容易導(dǎo)致呼吸暫停和心律失常的，平時(shí)注意飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、綠豆粥等，藥物上推薦服用紅草止鼾顆粒。

你好打鼾影響健康的，易使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧打呼嚕一般是因?yàn)闅獾喇惓Ｒ鸬?可采用等離子低溫消融術(shù),改變鼻腔通氣狀況,清除打鼾的基礎(chǔ),達(dá)到徹底治療的效果

你好，打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥建議：7條建議拋棄打鼾的“習(xí)慣”1.先要減肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。2.要忌酒戒煙。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，導(dǎo)致鼾聲如雷。習(xí)慣性打鼾者睡前應(yīng)禁止飲酒，尤其是烈性酒。而煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導(dǎo)致氣道不暢。3.打鼾嚴(yán)重者，床墊不應(yīng)太軟，最好睡硬板床。4.枕頭不宜過(guò)高，厚度以單側(cè)肩寬為宜。5.習(xí)慣性打鼾者可在睡衣的背后縫制一個(gè)小口袋，入睡時(shí)，將一個(gè)網(wǎng)球或小皮球放人其中，這樣，可以避免仰臥入睡，從而有效地防止打鼾。6.睡前取9厘米長(zhǎng)蔥白3根放在嘴里生嚼。7.有些藥物，如安眠藥、抗組織胺藥，可松弛肌肉，應(yīng)盡量避免服用。

你好因?yàn)橐鸫蝼脑蚴怯泻芏嗟?，建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊,另外睡覺(jué)側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.

這樣的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮存在鼻甲肥大或者是扁桃體肥大的可能性引起的對(duì)于這樣的問(wèn)題需要注意積極的去醫(yī)院的耳鼻喉科詳細(xì)的檢查一下看看較好，確診病因的情況下針對(duì)性的治療才可以，一般情況下需要選擇性的進(jìn)行手術(shù)治療的，注意術(shù)后繼續(xù)定期的復(fù)查，必然的話(huà)存在導(dǎo)致呼吸暫停的可能性