您好，個(gè)人建議您不要吃那些豐胸的藥品，會(huì)引起乳腺增生或者其他的不良的反應(yīng)的您好，還是通過(guò)飲食跟鍛煉的方法來(lái)豐胸比較好，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鋅元素，此外，多吃瘦肉，木瓜，香菇等食物！祝您健康！

豐胸方式有很多種，有一些日常生活小方式也會(huì)有助你的豐胸，比如在食物方面，所謂食補(bǔ)豐胸，主要針對(duì)的是正在發(fā)育期間的青少年人群你也可以嘗試采用保健按摩的方法來(lái)豐胸，安全有效果。每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次

1、含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助于激素的合成。2、多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時(shí)達(dá)美容和豐胸的作用。3、連續(xù)服用數(shù)月蜂皇漿，便能達(dá)用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。4、富含膠質(zhì)的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發(fā)育。5、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，因?yàn)槠渌匿\是制造荷爾蒙的重要元素。

你好，現(xiàn)在市面上很多豐胸的產(chǎn)品很好用啊，要選擇大的品牌，如果你不想要用豐胸產(chǎn)品的話，想吃食物豐胸我就建議你吃木瓜牛奶，很好吃又效果很好，一定要堅(jiān)持吃啊，效果來(lái)得慢但是很安全的，希望我的回答對(duì)你有所幫助。

你好，這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，豐胸可以試一試淋浴：水溫調(diào)至到40℃左右，然后用棉紗手套擦洗周身，使周身發(fā)熱；然后打開(kāi)熱水噴頭，周身沐浴約10分鐘之后，用手對(duì)乳房進(jìn)行按摩。按摩3分鐘左右，再?zèng)_冷水（寒冬的話就無(wú)庸沖冷水了，繼續(xù)用熱水吧），然后再按摩3分鐘，清洗即可。生活上患者可以進(jìn)行食物治療，多吃點(diǎn)水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點(diǎn)鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。