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為什么我身高只有172,臂展也有176,而且腳掌也很大,大概是180的人的,我曾經(jīng)腰肌拉傷,由于沒休息好,半年才痊愈,請問是不是受傷期間影響我長個子,使我身體比例不好??外科醫(yī)生

  • 回答5

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好!不是的。身高受遺傳影響很大。聯(lián)合國教科文組織研究表明:成人的標(biāo)準(zhǔn)身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)。但是,你的身高距離大于小于10公分都是正常的。建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查骨骺線是否閉合的。保持每日9小時睡眠,占比50%,每日充足營養(yǎng),占比30%,每日不少于2小時有氧運動,占比20%。

    2016-03-19 17:45
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你的情況建議采取局部理療電烤按摩即可,同時可以對癥口服活血舒筋止痛等藥物對癥治療即可恢復(fù)健康局部停訓(xùn)2~3天,健肢及其他部位可以繼續(xù)活動,以后逐步進行功能鍛煉,但應(yīng)避免重復(fù)受傷的動作。1周后可逐漸增加肌肉的力量和柔韌性練習(xí)。在作伸展練習(xí)時以不增加傷部疼痛為度。大約10~15天后,癥狀基本消ci除,可逐漸進行正規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練時傷部必須使用保護支持帶,并充分做好準(zhǔn)備活動。祝你早日恢復(fù)。

    2016-03-19 10:15
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,腰肌拉傷期間是不會影響長高的,長高要結(jié)合多方面的因素,包括運動,飲食,睡眠,營養(yǎng)等等。從運動方面,籃球是比較好的運動,還有就是從營養(yǎng)方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對于生長也是有幫助的。

    2016-03-19 10:08
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,一般來說這種可能性較低,因為身高主要是和骨頭生長有關(guān)。有一部分人的臂長會超過身高。建議你以后要好好注意,看你的身體,應(yīng)該還會長高的希望你能滿意你好,建議你平時要注意保護身體。還有要注意保持一個良好的生活習(xí)慣,多鍛煉,多吃蔬菜水果,多喝牛奶,這對于你身體的健康發(fā)育也很有幫助。希望你能滿意

    2016-03-19 05:24
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,身高的影響因素很多,如遺傳,營養(yǎng)物質(zhì)匱乏,缺乏鍛煉,缺乏睡眠等等。與腰肌考慮不是太大?,F(xiàn)在只有16歲,所以還有很大生長空間,建議不要著急,現(xiàn)在是長身體的時候,需要注意生活中的問題。平時做些彈跳性高的運動。如籃球,單杠等。

    2016-03-19 05:04
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杏方紅

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擅長:中醫(yī)診療慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、肺氣腫、支氣管炎、間質(zhì)性肺病、支氣管擴張、肺結(jié)節(jié)等慢性呼吸系統(tǒng)疾病。尤其在運用中藥的膏劑、湯劑和經(jīng)皮透藥等多種方式治療呼吸系統(tǒng)疾病時有自己的獨到見解和秘方,通過內(nèi)在調(diào)理與外在養(yǎng)護相結(jié)合的方式,為患者提供更為全面且個性化的治療方案,實現(xiàn)扶正祛邪、防治疾病與促進康復(fù)的綜合療效。

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