糖尿病和高血壓患者的飲食至關(guān)重要，包括食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡、忌口食物等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.食物選擇：多吃蔬菜、全谷物，如西蘭花、燕麥。少吃高糖、高鹽、高脂食物。
2.烹飪方式：以清蒸、水煮為主，少油炸、油煎。
3.飲食規(guī)律：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
4.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)攝入。
5.忌口食物：遠(yuǎn)離糖果、腌制品、動(dòng)物內(nèi)臟。
合理的飲食有助于控制病情，患者需長期堅(jiān)持健康飲食。

鑒于你母親的情況，適宜的食品——淡紅茶，酵母乳飲料（不加糖的）。應(yīng)忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等)、碳酸飲料、鹽漬食品(咸菜類、咸鮭魚、咸魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類)。我奶奶也有高血壓,應(yīng)該適當(dāng)配合藥物治療.祝你母親早日康復(fù)!

這個(gè)還是還是需要您去書店根據(jù)自己的習(xí)慣挑選的，祝您身體健康！