可能是腰椎疾病建議去骨科檢查明確診斷對(duì)癥治療.日常生活中注意休息避免腰部負(fù)重不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等平常建議睡硬板床.1飲食均衡蛋白質(zhì)維生素含量宜高脂肪膽固醇宜低防止肥胖戒煙控酒.2工作中注意勞逸結(jié)合姿勢(shì)正確不宜久坐久站劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).3臥床休息宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲.4避寒保暖

你好要是腰椎間盤的問題的話那么還是注意一下這個(gè)高蛋白營養(yǎng)飲食還有用些理療以及活血藥物建議你還是加強(qiáng)營養(yǎng)硬板床上休息一個(gè)月看看還有用些筋骨痛消丸吃上還有定期按摩推拿

腰椎間盤突出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適癥狀。您現(xiàn)在的情況最好還是拍片子檢查一下的再針對(duì)您的情況治療如果是腰間盤突出建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥內(nèi)服活血化瘀的藥物常用的有：舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸再配合理療如按摩或牽引等綜合治療。

你好，可能是腰椎疾病建議去骨科檢查明確診斷對(duì)癥治療.日常生活中注意休息避免腰部負(fù)重不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等平常建議睡硬板床.1飲食均衡蛋白質(zhì)維生素含量宜高脂肪膽固醇宜低防止肥胖戒煙控酒.2工作中注意勞逸結(jié)合姿勢(shì)正確不宜久坐久站劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).3臥床休息宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲.4避寒保暖

與產(chǎn)后子宮收縮復(fù)舊引起的反射痛有關(guān)產(chǎn)后腰疼是已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢(shì)不當(dāng)產(chǎn)后受涼起居不慎閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病或者受涼都可能引發(fā)產(chǎn)后腰疼從治療的角度來講活血通絡(luò)通經(jīng)化瘀配合必要的牽引固定作用是治療腰部疼痛時(shí)常用到的方法這些方法針對(duì)不同類型的病情均可起到作用但是腰痛的治療關(guān)鍵在于堅(jiān)持如果感到腰部不適可按摩、熱敷疼痛處或洗熱水澡促進(jìn)血液循環(huán)改善腰部不適感；平時(shí)注意腰部保暖不適宜穿帶跟的鞋有條件的可以選擇負(fù)跟鞋矯正姿勢(shì)康復(fù)鍛煉；平時(shí)要注意保持正確的站立、坐臥的姿勢(shì)