打鼾反復(fù)出現(xiàn)多因呼吸道結(jié)構(gòu)異常、肥胖、疾病、睡姿不良、神經(jīng)因素等。常見治療有改變生活習(xí)慣、手術(shù)、藥物等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.呼吸道結(jié)構(gòu)異常：如鼻甲肥大、腺樣體肥大等，可通過手術(shù)矯正。
2.肥胖：減輕體重能改善打鼾，包括控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)。
3.疾病因素：鼻炎、咽喉炎等，需治療原發(fā)病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、阿莫西林等藥物。
4.睡姿不良：調(diào)整睡姿，盡量側(cè)臥。
5.神經(jīng)因素：某些神經(jīng)系統(tǒng)問題導(dǎo)致肌肉松弛，可通過物理治療改善。
打鼾反復(fù)出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。

打鼾是一種臨床表現(xiàn)，主要與；鼻炎，扁桃體腫大或是椎動(dòng)脈供血不足有直接關(guān)系現(xiàn)在注意休息，最好保持正確的睡覺姿勢(shì)，同時(shí)避免吃辛辣的食物，建議及早的去醫(yī)院結(jié)合具體的臨床表現(xiàn)做詳細(xì)的檢查進(jìn)行確診，明確病因?qū)ΠY治療醫(yī)生詢問：

你好,打鼾和很多種原因有關(guān).建議到耳鼻喉科做個(gè)詳細(xì)的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,如果只是單純肥胖引起,建議減肥.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會(huì)發(fā)生呼吸暫停,所以要盡早改善.

你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，建議睡覺時(shí)采用側(cè)臥位，不要仰臥睡覺。如果癥狀嚴(yán)重可以手術(shù)治療。另外注意有無扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病。

這樣的情況大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導(dǎo)致的，這樣的情況一定要及時(shí)的診治，防止出現(xiàn)呼吸暫停和心律失常。個(gè)人建議服用點(diǎn)紅草止鼾顆粒，平時(shí)注意飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、綠豆粥等，也是很效果的。

您好，睡覺打鼾存在于不同年齡段的人群，這是由于鼻甲肥大所引起的一個(gè)癥狀。按您的情況建議采取射頻消融術(shù)治療比較好。這是在低溫下進(jìn)行射頻消融是近年來比較新的技術(shù)，消融過程只需10～20分鐘，該手術(shù)操作簡(jiǎn)單、無需住院。