人體缺鐵會引起頭發(fā)營養(yǎng)不良的現(xiàn)在貧血已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)繼續(xù)補充鐵劑來鞏固頭發(fā)會慢慢恢復的這位朋友您好，根據(jù)您的情況，我建議您注意休息緊記住醫(yī)囑

你好補鐵劑是改善缺鐵性貧血常用的藥物如乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬亞鐵等由于硫酸亞鐵、富馬亞鐵會引起腸胃刺激對于孕嬰、女性、兒童以及腸胃不好的老年人建議選用以乳酸亞鐵為原料的鐵之緣片補鐵溫和無任何刺激比常規(guī)鐵劑吸收利用率高補鐵快速持久平時多吃含鐵高的食物比如豬肝、瘦肉、蛋黃、木耳、菠菜等補血同時日常飲食多吃含鐵的豬肝、木耳、紅棗、菠菜以及高蛋白的魚類、肉類、蛋類、豆類等

你好脫發(fā)是貧血引起的需先治貧血貧血的治療首先找到原因針對原因進行治療另外建議多吃瘦肉和豬肝蛋黃牛奶魚蝦貝類大豆豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食祝健康

人體缺鐵會引起頭發(fā)營養(yǎng)不良的現(xiàn)在貧血已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)繼續(xù)補充鐵劑來鞏固頭發(fā)會慢慢恢復的缺鐵性貧血應多吃點富含鐵的食物，豬肝菠菜，黑米粥，紅棗，雞蛋黃、木耳、紅衣花生、紫菜鐵之緣等。在吃些富含維生素C的蔬菜水果，可促進鐵元素的吸收。做菜多用鐵炊具烹調(diào)，多吃富葉酸食物，含維生素多的食物，高蛋白的也要多吃哦，飯后不要馬上喝茶，過食冰冷性食物，

人體缺鐵會引起頭發(fā)營養(yǎng)不良的現(xiàn)在貧血已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)繼續(xù)補充鐵劑來鞏固頭發(fā)會慢慢恢復的您好，您現(xiàn)在這種情況下還是建議您到相關專業(yè)的醫(yī)院進行診治就可以了。