一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，勞逸結(jié)合。最好每年驗(yàn)光兩次。好及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。如果度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快，也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺(jué)佩戴，白天去下?？杀ＷC一天清晰視力，最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。

近視是因?yàn)檠劬Φ那舛仍龃蠡蚴茄劬Φ那昂髲皆鲩L(zhǎng)所致近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、羊肉、牛肉等肉類(lèi)、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多，可適量增加。補(bǔ)鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。以上是對(duì)“輕度近視吃什么食物能減輕癥狀？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，勞逸結(jié)合。最好每年驗(yàn)光兩次。好及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。如果度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快，也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺(jué)佩戴，白天去下?？杀ＷC一天清晰視力，最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)

你好！多吃胡蘿卜等含維生素A多的食物適當(dāng)?shù)慕o他煮些鹽水豬肝、羊肝的吃一吃，肝是明目的，但是不要吃太多的內(nèi)臟。注意事項(xiàng)眼保健操每天都要做。玩電腦50分鐘后就要起來(lái)活動(dòng)一下，看看遠(yuǎn)處的樹(shù)之類(lèi)的。一定不要拿臟手揉眼睛。小孩子不容易控制所以一定要多洗手

您好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是治療的關(guān)鍵，平時(shí)注意眼睛的休息一般來(lái)說(shuō)，2個(gè)小時(shí)休息10分鐘，適當(dāng)用點(diǎn)滴眼液，魚(yú)肝油對(duì)眼睛有好處，也可以多喝點(diǎn)菊花茶。祝身體健康！