卵磷脂是人體必需的一種類脂成分，可以降低膽固醇，有保護(hù)血管的作用，膽固醇高的人是可以吃的。膽固醇升高會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化，進(jìn)而誘發(fā)各種心腦血管疾病，建議到正規(guī)醫(yī)院的心骨科積極治療。另外，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉及蛋黃中含有的膽固醇都比較高，建議少吃或不吃。多吃新鮮水果蔬菜及粗糧。

健康指導(dǎo)：卵磷脂是輔助降血脂的，建議你調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，然后泡水喝決明子、絞股藍(lán)、山楂決明子：清肝明目，潤(rùn)腸通便，降脂降壓；絞股藍(lán)：降脂降壓，助眠通便，促進(jìn)人體微循環(huán)，雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能，調(diào)節(jié)免疫力。山楂：消食化積，活血化瘀；適合：降脂降壓，助眠通便，養(yǎng)心健脾，常飲可降血脂，降低膽固醇。溫開(kāi)水反復(fù)沖泡，這樣你得使用即可見(jiàn)效更好。

健康指導(dǎo)：你好，是可以食用卵磷脂的，磷脂中的膽堿對(duì)脂肪有親和力，若體內(nèi)膽堿不足，則會(huì)影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，磷脂可降低血清膽固醇含量，有乳化、分解油脂的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，清除過(guò)氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，促進(jìn)粥樣硬化斑的消散，以整體調(diào)節(jié)為主的，適當(dāng)?shù)姆每梢杂行У钠鸬秸{(diào)節(jié)的功效

這個(gè)一般不要吃，會(huì)導(dǎo)致膽固醇更高的，飲食要清淡，油膩食物都要少吃醫(yī)生詢問(wèn)：