你的這個(gè)情況，退行性骨關(guān)節(jié)炎，從中醫(yī)上來(lái)分析，多屬于痹癥的范疇。風(fēng)寒濕邪侵襲人體，阻遏關(guān)節(jié)，故見(jiàn)諸癥。你的這個(gè)情況，可以服用一些祛風(fēng)除濕的中成藥來(lái)調(diào)理，比如尪痹片，就應(yīng)該有比較好的效果。同時(shí)，可以結(jié)合自己按摩一些穴位來(lái)調(diào)理。選取足三里、陽(yáng)陵泉、犢鼻、梁丘等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果也當(dāng)顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。必要的時(shí)候可以進(jìn)行中醫(yī)針灸治療。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的軟組織和膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)發(fā)生了退變而引起的一些癥狀如膝關(guān)節(jié)的疼痛屈伸障礙出現(xiàn)積液等治療這種疾病要以筋骨并重的思路進(jìn)行治療一方面積極治療軟組織另一方面也要注意骨關(guān)節(jié)的恢復(fù)首先要治療周?chē)能浗M織軟組織治療好后會(huì)使關(guān)節(jié)周?chē)膲毫ψ冃≈罂梢宰⑷胍恍?rùn)滑關(guān)節(jié)的藥物如玻璃酸鈉等建議您到醫(yī)院檢查一下確定診斷在制定一個(gè)全面的治療方案這個(gè)疾病治療起來(lái)還是比較麻煩的祝早日康復(fù)

你好！骨關(guān)節(jié)炎與受涼受風(fēng)受濕，肝腎虛弱等有關(guān)。建議配合中醫(yī)用中藥治療。

你好，軟底的就可以，另外注意避免生冷刺激性的食物，禁煙酒