這個(gè)情況必須注意拍鉛調(diào)理.可以喝排鉛口服液進(jìn)行調(diào)理看.

你好,你這情況可吃些排鉛口服液看看的,能排鉛的食物有以下幾種：1.富含蛋白質(zhì)的食物.人體內(nèi)過量的鉛能影響蛋白質(zhì)的代謝,引起體重減輕.人體蛋白質(zhì)攝入量若不足,可使組織中鉛蓄積量明顯上升.若增加蛋白質(zhì)及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量,可以有效地阻抑和減輕鉛中毒癥狀.富含蛋白質(zhì)的食物有：牛奶,雞蛋,鵪鶉蛋,牛肉,豆制品等.2.含鈣高的食物.鉛與鈣在體內(nèi)的代謝過程相似,服食含鈣高的食物可防治鉛蓄積.含鈣較豐富的食物有：蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達(dá)250克),奶類,豆類及其制品,蟹,芝麻,薺菜,芹菜葉,蘿卜葉,萵苣葉,杏仁,瓜子,合桃仁,柑桔,馬鈴薯,骨頭湯(加少量醋同煮,有利于鈣溶出).3.含鐵豐富的食物.補(bǔ)充鐵可減少鉛在人體內(nèi)蓄積,并可預(yù)防鉛中毒所致的貧血(因?yàn)殍F缺乏會(huì)增加鉛的吸收).含鐵豐富的食物有：豬血,豬肝,豬腰,黑木耳,紅棗,蛋,紫蘿卜,芹菜,胡蘿卜,西紅柿,山楂,桃子,草莓,桂圓等.維生素C也能促進(jìn)鐵的吸收.此外,茶葉含鞣酸等物質(zhì),能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì),并隨尿液排出體外；大蒜有化解鉛毒的作用.可多吃