胃下垂主要是因?yàn)槌^胃負(fù)荷或是中氣不足在這方面中醫(yī)治療效果比西醫(yī)好，而且可治本，但時間久一點(diǎn)，你可以每餐少吃一點(diǎn)，吃完飯后不要運(yùn)動，馬上躺30-60min，減少胃負(fù)荷，胃就會慢慢收縮的，為保持體能，可以少食多餐，三個月后可明顯改善，再久后可以痊愈，恢復(fù)正常

往往像你所說的這種情況來講的話，一般而言，對于這種器質(zhì)性的改變來講，治療起來相對困難。現(xiàn)在的話，這樣的情況如果說想要治愈的話，則只能夠通過手術(shù)治療，而沒有更好的辦法。

得了胃下垂，不必過分緊張，應(yīng)抱樂觀態(tài)度，樹立治病信心。除了服用一些對癥治療藥物外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1．減輕胃的負(fù)擔(dān)。平時進(jìn)食應(yīng)少吃多餐，避免吃有刺激性以及不容易消化的食物，每次進(jìn)食后最好能臥床休息片刻。2．加強(qiáng)身體鍛煉。平時應(yīng)加強(qiáng)腹肌鍛煉，每日做些仰臥起坐、床上體操等活動，以改善胃下垂癥狀。3．放置胃托。平時應(yīng)堅(jiān)持用胃托。胃托可以到市場上去買，也可以自己制作。自制的方法是：取一塊厚度在4毫米以上，長與寬分別為20厘米于10厘米的泡沫海綿。于飯前平臥，用手掌推動下垂的胃體，十其移至臍上，在正常呼氣的終末，將準(zhǔn)備的海綿放在胃的最下部，用寬布帶壓緊包扎?！　〈送?，還應(yīng)全面注意身體的營養(yǎng)，以增加腹部脂肪，改善胃下垂。