結(jié)石經(jīng)激光治療后預(yù)防復(fù)發(fā)，需從飲食、飲水、運(yùn)動、定期復(fù)查、藥物預(yù)防等方面著手。 1. 飲食：減少高草酸、高嘌呤、高鹽、高脂肪食物的攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟、腌制食品、油炸食品等。增加富含維生素和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜和水果。 2. 飲水：保證每日充足的飲水量，建議在 2000 毫升以上，以促進(jìn)尿液排泄，減少晶體沉積。 3. 運(yùn)動：適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、跳繩等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)代謝。 4. 定期復(fù)查：每年至少進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)的超聲檢查，以及尿液常規(guī)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 5. 藥物預(yù)防：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮服用枸櫞酸鉀、別嘌醇、碳酸氫鈉等藥物。 總之，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)需要綜合采取多種措施，并長期堅持。同時，要遵循醫(yī)生的建議，如有異常及時就醫(yī)。

●藥草茶①石葦冬葵茶石葦30克，冬葵子30克，金錢草30克，水煎服，可排石。②玉米須茶玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。③葵心茶向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每天1劑，連服1個月。治結(jié)石伴血淋。