總感覺肚子里有氣，可能是由飲食不當、消化不良、胃腸疾病、腸道菌群失調、精神因素等導致的。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1. 飲食不當：進食過快、過多食用易產氣食物如豆類、洋蔥等，會使胃腸道內氣體增多。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，減少產氣食物攝入。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長發(fā)酵產氣?？赏ㄟ^適量運動、按摩腹部促進胃腸蠕動，必要時服用多潘立酮等藥物。
3. 胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸功能。需就醫(yī)明確診斷，根據(jù)病情使用奧美拉唑、阿莫西林等藥物治療。
4. 腸道菌群失調：有害菌增多，產氣增加。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。
5. 精神因素：長期緊張、焦慮等不良情緒會影響胃腸神經功能。要注意調節(jié)情緒，保持心情舒暢。
總之，肚子里總有氣可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好、便秘是因進食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便干、排便費力等都屬于便秘。應通過食療來調理。多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類的食物。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢。

你說的種情況，考慮是慢性胃炎引起的，建議口服奧美拉唑，西沙必利片，維生素B1幫助恢復看看平時飲食注意，忌食生冷辣腥油膩食物，戒煙戒酒

根據(jù)您以上描述初步考慮大概是生產后便秘以上可能是飲食不當導致的，多喝水，多吃蔬菜水果，可以給予復方石酸乳桿菌片調節(jié)，祝健康

您好，根據(jù)癥狀描述來看，考慮腸道脹氣，可能與腹部著涼、胃腸道蠕動緩慢及消化酶分泌不足有關。首先要注意防寒保暖，少吃多餐，多喝溫開水，適當口服乳酸菌或藿香正氣膠囊，隨著時間推移，癥狀會慢慢改善。

你好，出現(xiàn)這個情況還是肝郁氣滯引起的腹脹不適，平時少吃油膩寒涼食物，及時來理氣健脾來調治吧平時你多按揉期門穴及天樞穴調治，及時服用香砂養(yǎng)胃丸或去中醫(yī)院針灸來調治，這些不適癥狀就能改善了