患者好，可以采用外用膏藥或者熱敷治療，效果顯著主要不要再繼續(xù)疲勞愈后加強鍛煉。在日常生活中多注意腰背不要受涼。尤其晚上要是女的最好別穿低腰褲，經(jīng)常早上活動腰背部并且在腰背不舒服的時候用熱水袋熱敷比較好。平常腰背不要總彎曲還有坐姿。腰背就靠平常自己多注意。希望你平常多注意。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫(yī)院就診。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng),當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r,可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.　　一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解,熱敷,按摩可消散結(jié)節(jié),對疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當有效,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的.少數(shù)癥狀頑固,久治不愈的病人需手術(shù)治療,手術(shù)時可發(fā)現(xiàn)在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪從裂隙中疝出,這就是臨床上所捫及的結(jié)節(jié).脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連,這可能是疼痛的原因.手術(shù)應(yīng)切除結(jié)節(jié),修補筋膜,分離粘連及切除皮神經(jīng).效果常良好.

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng),當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r,可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作治療建議用中藥膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復(fù)而快速達到治愈目的.

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng),當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r,可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作,肩頸腰部的肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損,風寒等不良刺激,可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛,酸軟無力等癥狀.病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復(fù)而達到快速治愈目地.

您好,您的這些癥狀與頸椎病有關(guān),另不排除是由于患有腰椎疾病,腰肌勞損等,沒什么特效方法根治,注意休息,適當活動,注意補鈣,維生素等營養(yǎng),可使用牽引按摩\針灸理療等調(diào)理,適當服用芬必得維生素B1金匱腎氣丸等藥物緩解癥狀.如嚴重可考慮手術(shù)治療.

腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng),當機體受到風寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r,可以誘發(fā)腰肌筋膜炎的的急性發(fā)作,腰部的肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損,風寒等不良刺激,可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛,酸軟無力等癥狀.病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致.建議保和堂舒絡(luò)膏外敷,通過藥物外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時咨詢.祝早日康復(fù)!