重度脂肪肝需要綜合治療，包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免飲酒、必要時(shí)藥物治療等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力，保證充足睡眠。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：通過上述措施，將體重控制在合理范圍，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5.避免飲酒：酒精會(huì)加重肝臟損傷，應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、維生素 E 等藥物，但需遵醫(yī)囑。 重度脂肪肝不可輕視，需要長期堅(jiān)持治療和調(diào)整生活方式?；颊咭ㄆ趶?fù)查，監(jiān)測(cè)肝臟情況。

重度脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展可能發(fā)展為肝硬化，需引起注意。建議查個(gè)肝功能有無肝損害，查個(gè)血脂有無高脂血癥，飲食改變很重要，清淡飲食，適當(dāng)身體鍛煉。