預(yù)防牛皮癬蔓延，需注意生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、皮膚護(hù)理、避免感染、規(guī)范治療等方面。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期熬夜。 2.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，因?yàn)榫褚蛩乜赡苡绊懖∏椤?3.皮膚護(hù)理：避免皮膚受到外傷，不用刺激性強(qiáng)的洗浴用品。注意皮膚保濕，選擇溫和的護(hù)膚品。 4.避免感染：預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，以及皮膚外傷感染。 5.規(guī)范治療：一旦發(fā)現(xiàn)牛皮癬，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，不要自行用藥或隨意中斷治療。 總之，預(yù)防牛皮癬蔓延需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活和治療習(xí)慣，才能更好地控制病情。

牛皮癬最大的特點(diǎn)就是擴(kuò)散,此病屬于難治性疾病,其發(fā)病誘因有幾十種,如精神因素,自身免疫,盲目治療,會(huì)引起皮損的擴(kuò)散病情加重的情況.首先應(yīng)消除各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境，保持良好的心理，增強(qiáng)自身免疫功能，早防、早治，并持之以恒，則療效較好。

牛皮癬目前主流的治療方式主要有：外用藥物治療、物理治療、生物制劑療法、系統(tǒng)療法、序貫療法和聯(lián)合療法等。疾病達(dá)到控制后要注意這些誘發(fā)因素：外傷、感染、精神壓力過(guò)大、過(guò)度勞累、辛辣刺激食物和發(fā)物等，保持良好的心情也也有利于疾病的緩解。

牛皮癬的發(fā)病誘因有很多，目前還不能很肯定的確定具體的發(fā)病誘因，一般認(rèn)為是由于感染、免疫功能紊亂、新陳代謝障礙、內(nèi)分泌機(jī)能障礙、精神因素。牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通。